三医七养包含饮食疗养的含义。治疗不孕症和不孕症的药膳（饮食疗法）有很多。原则上，它们可以滋养肝肾，填补精华，或调理心脾，理气养血。结合优质蛋白质、维生素和微量元素的补充，目的是补充偏差，调和气血，达到阴阳平衡（动态）。
女性不孕症的中医辩证诊断
（1）肾虚型肾是先天之本，精血充盈，任通冲盛，月经如期来潮，两精相搏，才能生孩子。如果肾气虚弱，精血不足，冲任脉虚，细胞脉失养，很难生孩子。见证:婚期不孕，月经后期，量少，性欲淡漠，腰膝酸软。舌红苔少，脉沉细。临床上，这种类型常见于排卵功能障碍、黄体功能不全、子宫发育不良等。
(2)肝郁型肝主疏泄，疏泄正常，冲任调和，细胞脉得养，方可调节受孕。若情绪失调，导致肝气失调，气血不和，冲任无助，导致不孕。见证:月经不确定，月经腹痛，月经前乳胀，精神抑郁，胸胁胀满，喜太息打嗝，或易怒。舌红苔薄，脉弦薄。临床上，内分泌失调、子宫内膜异位症、输卵管阻塞、排卵功能障碍、黄体功能不全等不孕症多为此类。
（3）痰湿型多因素肥胖，或随意食用膏粱浓味、脾虚、肾虚、痰湿内生、气机不畅、细胞脉闭塞，导致不孕。见证：延迟或闭经。腹胀，白带厚，痰状粘稠。舌头肥胖或有牙痕，苔藓白腻，脉滑或沉淀。临床上，多囊卵巢综合征和高泌乳素血症常见于这种类型。
以下是一些女性不孕调理方。
当归姜羊肉汤
配料当归20克，姜10克，羊肉500克。
制作方法将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，除腥味。清水500毫升，加入当归和生姜，煎200毫升左右的药汁，去渣备用。羊肉，放入锅中加水，文火炖，肉烂熟，加入药汁，拌匀，加入盐、葱、味精等调味品，稍煮即可食用。
功能温阳补血，益肾调经。这种饮食用当归养血；生姜，温中祛寒；羊肉富含蛋白质，能补元。因此，适用于肾阳虚、精血不足、月经不调引起的不孕不育。
黄精炖肉
黄精30克，瘦猪肉250克。
猪肉洗净，切成4厘米见方小块，先煮沸去腥。将猪肉和黄精加入适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品，放入炖锅中，隔水炖熟，可食用黄精、猪肉和汤。
功能补气养血，滋阴养元。本膳食采用黄精，补肾益气，填精华，实下焦；猪肉能补肾阴，滋润肝阴。适用于肝肾精血不足、月经稀少的不孕不育。
虫草炖鸡
12条冬虫夏草，25克火腿，1只鸡(约500克)。
将鸡洗净，切成大块，放入锅中加水和料酒，用大火煮沸，然后用小火煮2小时。冬虫夏草，先用水浸泡，煮熟的鸡肉和汤，倒入炖锅中，加入冬虫夏草、味精、盐等调味料，盖上盖子，在笼子里炖1小时，然后吃美味的鸡汤。
功能补虚补肾，填精养血。本膳食采用冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调；鸡肉含有蛋白质和多种人体必需氨基酸。这种饮食有利于肝肾不足、不孕和不孕。
煨鹿尾
干鹿尾100克，蘑菇300克，冬笋50克。
制作方法干鹿尾用沸水膨胀，取出清洗污垢，然后在锅里煮10分钟，取出火腿去毛，不干净热，然后火腿，直到干净，用清水清洗，冷水冲洗30分钟，再放入锅中，用文火炖至煮熟，待用。将熟鹿尾切成短段，蘑菇切成小块，冬笋切成片。将葱姜片放入锅中，炒成金黄色，加入鸡汤、猪油、绍酒、鹿尾、冬笋、白蘑菇。调味后，用中火炖酥，加入糖和味精煮至果汁，倒入芝麻油。
功能温阳益肾，暖宫促孕。这种膳食使用鹿尾，可以温阳壮督，填精益髓，暖胞宫，促进孕育；蘑菇，含有蛋白质和氨基酸；竹笋，含有膳食纤维。可用于治疗女性带多、腰酸、宫寒引起的不孕不育。
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