男性不育患者除了在医院就诊外，还要在日常饮食中烹饪，多吃含有丰富维生素c、维生素e和蛋白质的食物。这些营养素不仅能增加精子的数量和活力，还参与生殖系统的生理调节，治疗早泄、阳痿症状。吃以下药膳有助于治疗男性不育症。
莲子粳米粥取白莲子60克，粳米100克，共同清洗，蒸熟服用。每天两次，连续服用15天。
虫草炖甲鱼取甲鱼约1000克、虫草10克、枣20克、鸡清汤1000克。宰杀甲鱼后，切成4块，放入火锅煮沸，取出洗净的虫草用热水浸泡枣的甲鱼放入汤碗中，放入虫草、枣，加入酒、盐、葱、姜、蒜、鸡汤，在笼子里蒸出来。
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