当我们喜欢一个食物的时候，很多人就会喜欢多吃，但是任何食物过量都是不好的，菠萝蜜是很多人喜欢的一种热带水果，味道芳香，食用价值高，那么菠萝蜜一次可以吃几颗?吃菠萝蜜有什么注意事项吗?让我们一起看看吧!
菠萝蜜的表壳是不能吃的，把它剥开之后可以直接吃里面的果肉，菠萝蜜是一种比较甜的水果，它的含糖量是很高的。很多喜欢甜食的人就都喜欢食用菠萝蜜，但是菠萝蜜虽然好吃，可是要注意防止出现过敏现象。菠萝蜜最好不要每天都吃，隔个几天吃一次，每次吃几片即可。
菠萝蜜虽然好吃，但是在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前，最好是将果肉放在淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能够减少过敏的现象，还能让果肉更新鲜，不过需要注意的是，蜂蜜和菠萝蜜不要一起吃，菠萝蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话，会产生一些气体，造成饱腹，胀气等症状。
注意事项一，容易出现过敏反应，当我们大量食用的话，是会出现过敏反应的，吃菠萝蜜出现的过敏反应有，皮肤瘙痒，潮红，产生风团，呕吐，腹泻，脱水，严重的可能会发生过敏性休克。第二，导致上火。菠萝蜜属于热性水果，如果吃的过多的话，容易引起上火，出现流鼻血，身体发热等症状，而且吃过多的话是容易导致长疮的。最重要的是它可以引发肥胖，每一百克菠萝蜜中就含有一百多卡的能量，而且脂肪含量也比较多，吃过多的话，容易导致体内脂肪堆积，引发肥胖。
以上就是菠萝蜜的一些食用禁忌了，大家可以好好参考哦。
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