立春吃什么好 推荐三款常见食谱

摘要

这里,你可以知道立春吃什么好 推荐三款常见食谱的答案,转眼间立春就要到了,不少人都养生方式开始慢慢的转变。饮食养生是常见的一种,那你知道立春养生吃什么…

转眼间立春就要到了,不少人都养生方式开始慢慢的转变。饮食养生是常见的一种,那你知道立春养生吃什么好呢?其实在立春很多人都会通过食谱养生哦,下面就简单的推荐几款吧。

立春吃什么好 推荐三款常见食谱

食谱一:首乌炒猪肝

首先,备好首乌、猪肝、木耳、青菜叶、绍酒、醋、盐、淀粉、葱姜蒜、酱油和油。

其次,何首乌直接煎煮后去渣取汁,猪肝洗好切片,葱姜蒜切丝切片。备好锅加首乌汁喝猪肝以及盐跟淀粉搅拌。剩余首乌汁加酱油、料酒、醋和湿淀粉搅拌成酱汁。

然后,备好锅加油烧热,将猪肝直接下锅滑炒后捞出,锅中加油将姜蒜下锅爆香,加猪肝和木耳翻炒。

最后,将青菜直接下锅,翻炒后加酱汁,葱丝下锅翻炒即可。

立春吃什么好 推荐三款常见食谱

食谱二:年糕炒鸡蛋

首先,备好菠菜、年糕、鸡蛋、料酒和盐。

其次,将年糕洗好后切片,备好锅加水喝油烧开了,将菠菜洗好后下锅汤煮。

然后,鸡蛋打碎后加料酒和水搅拌,备好锅加油将鸡蛋滑炒。

最后,将年糕直接下锅,加盐翻炒,加菠菜翻炒后即可。

立春吃什么好 推荐三款常见食谱

食谱三:黄豆芽炒面筋

首先,备好黄豆芽、面筋、小米椒、花生油、生姜、花椒、盐、生抽和豆瓣酱以及大蒜。

其次,将面筋直接洗好切块,下锅汤煮。黄豆芽洗好备用,小米椒喝大蒜切末。

然后,备好锅加上油烧热,将姜蒜和小米椒以及花椒下锅翻炒爆香,将黄豆芽直接下锅翻炒。

最后,加面筋翻炒,接着加豆瓣酱翻炒后出锅即可。

立春吃什么好呢?其实可以试试以上的几款食谱哦,这些食谱不仅仅美味而且还好吃哦,爱吃的朋友可以试试哦。

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