甲减每天饮食要注意什么

与健康人员的饮食相比,甲减患者的饮食需要从多个方面注意。因为食疗是药物治疗的好补充。甲减的饮食要多吃维生素、高蛋白、高卡路里的食物,不要吃生冷的食物,每天的饮食要多吃营养。

适合甲减患者食用的营养食谱

1、第一种是紫菜萝卜汤,将紫菜和萝卜加水煎煮,调味后每天吃两次。

2、二是将紫菜蛋菜和瘦猪肉一起煎水煮,放入调味料后,根据个人口味吃。

3、第三种是海带瘦肉汤,海带和瘦猪肉一起煮,调味后再吃。

4、第四是什锦豆腐,将豆腐、西红柿、木耳、冬笋、豌豆放在一起,加入生提取、淀粉、葱、姜、盐等调味,成熟后可以吃。

甲减患者应注意的事项

1、桥本甲状腺炎引起的甲减,应给予低碘饮食,限制海带、紫菜、虾皮、碘盐等食物,手术引起的甲减不需要低碘饮食。

2、定期复查甲功,根据甲功情况确定优甲乐服用量。

3、甲状腺功能减退时,基础代谢率低,能源消耗少,容易发胖,热量摄取不应过高,需要控制碳水化合物的比例。

4、应限制脂肪摄入量,降低血浆胆固醇浓度。

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