尿糖的加号是怎么回事?

一般来说,尿常规中的尿糖呈阴性。尿糖+提示血糖过高超过肾葡萄糖再吸收的能力,过高的葡萄糖通过尿排出体外。尿糖的一个加号多见于病理性,即糖尿病状况,表明最近血糖控制不良,尿中糖分增加,但糖尿病的确诊需要通过血糖检查和临床症状表现来诊断,尿糖阳性仅作为参考指标,二是生理性,短时间内摄取的糖分高

正常人如何预防糖尿病

1、建立良好的生活方式,在饮食方面避免过于油腻、高脂肪、高卡路里、高蛋白的食物,多吃粗粮、蔬菜、膳食纤维丰富等食物;少吸烟、少喝酒,降低糖尿病的风险

2、糖尿病有遗传倾向,家庭有糖尿病患者,日常建议定期检测血糖,尽快发现无症状糖尿病,血糖值上升的情况下,必须及时采取措施。

3、适当运动,锻炼身体,增强心肺功能,提高身体免疫力,增强体质,有效降低发病概率。

4、控制体重,对体重超标的人进行干预治疗,控制总热量,减轻体重,有效降低心脑血管疾病的风险。

5、少吃多餐,避免暴饮暴食。

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