饥饿性低血糖有什么症状?饥饿性低血糖应如何治疗

高血糖是因为身体中含有糖的物质过多,低血糖是因为我们人体摄取的糖的物质过少,特别是饥饿时容易出现低血糖,被称为饥饿性低血糖。饥饿性低血糖会导致人体出汗或急剧心跳,有时会导致头晕。

饥饿性低血糖有什么症状?饥饿性低血糖应如何治疗

饥饿性低血糖有什么症状:

1、饥饿性低血糖是正常的生理反应,有些人为了追求身体,禁食或者不怎么吃,人体的运营需要大量的热量,这种情况下,人体的糖分吸收不足

2、饥饿性低血糖出汗、心跳加快、头晕的症状除此之外,还有手脚麻木、语言模糊、颤抖、癫痫发作的情况。

3、饥饿性低血糖是由营养不良或故意减肥引起的,平时要注意按时吃饭,不要挑食,不要厌食,肉菜要均衡,营养要均衡。低血糖反应发生时,需要尽快吃能量高的食物。

饥饿性低血糖应如何治疗:

1、饥饿性低血糖患者应保持食物种类多样性,兼顾肉类、水产、米、白面、土豆、蔬菜、水果和奶制品。每顿饭都要摄取一定量的碳水化合物,多吃新鲜蔬菜和水果。

2、饥饿性低血糖患者必须少吃饭,每隔几个小时吃一些东西来补充能量,空腹时不要只吃糖。

3、饥饿性低血糖患者避免过量饮酒,过量饮酒会麻痹神经,酒精分解也会消耗能量,建议在饮酒前或饮酒时多吃主食增加能量。

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