莲子心可以用来治疗口腔溃疡，用来治疗遗精以及脾虚弱，对心神不宁以及焦躁不安、神志不清、小便失禁，都有辅助的治疗效果，具有补脾益肾以及止泻的作用。莲子心是一种保健的食材，也属于一种中药材，可以直接泡水进行入药，主要是植物成熟的种子，用来改善睡眠不好，对睡眠不稳定，浅睡眠都有辅助的治疗，还可以预防身体上的疾病。
一、莲子心的功效与作用
1.清除心烦
莲子心还有很好的清心火功效，可以治疗口舌生疮，也可用于治疗温病热入心包导致的心烦神昏谵语和心肾不交所致的失眠烦躁。因为苦味入心，而莲子心性味苦寒，可以清热心除燥。
2.养心安神
莲子芯味道极其苦，却具有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压，并有助于睡眠。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
3.降血压
莲子心能够帮助降低血压。莲子心中含有的莲心碱以及其他非结晶生物碱都能够帮助扩张血管，降低血压。高血压患者可以经常用莲子心泡水喝来帮助降压。
4.解暑
莲子心能够帮助清热解暑。夏天天气炎热经常用莲子心泡水喝能够帮助有效清热解暑，还能够帮助防治中暑。一般说来莲子心的清热效果要比莲子好。
5.防治滑精
莲子芯富含各种碱性成分，这些碱性成分对性欲有一定的平抑作用，对青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服用莲子心有良好的止遗涩精的作用。
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