苹果富含多种矿物质和维生素,一般情况下,吃苹果不会导致胃疼。胃疼的时候也有很多食物不能吃，吃了的话会加剧疼痛，如果食用苹果之后却导致胃疼,常见于以下情况，接下来就一起来看看吧。
吃苹果胃疼是什么原因
1、空腹,胀腹食
吃苹果时间不当也会伤胃,造成胃疼。苹果空腹不能吃苹果,刚吃完饭也不能马上吃苹果,苹果中的鞣酸能与蛋白质产生鞣酸蛋白,让胃胀、胃痛,所以吃苹果的时候要多注意。
2、胃酸增多
苹果中含糖较多,糖会刺激胃酸过多分泌,胃酸分泌增多,容易损坏胃黏膜,造成黏膜损伤,最后导致胃部疼痛;
3、胃疾病
对于本身有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的病人,胃肠道功能比较弱,胃黏膜有可能有溃疡等损伤,在服用苹果后,会导致胃酸分泌刺激溃疡面,就会出现胃疼;
4、不良的饮食卫生
出现这种情况时,有可能是因为食用的苹果不太干净,或吃饭时吃饭不干净等因素叠加,会引起急、慢性胃疼;
5、对生命不利
有些病人长期饮食不规律,经常喝酒或有酗酒习惯的人,久而久之胃部就有损伤,吃苹果后就会出现胃疼的症状,可先吃碱性食物中和胃酸,也可遵医嘱服用奥美拉唑等药物,以改善症状。
胃疼不能吃什么
1、不能吃酸、腥、生、冷、辛、辣、油腻的食物，越清淡越好。
2、少吃多餐，随身带点食物，饿了就要吃，不能让胃酸刺激胃粘膜，但也不要吃得太饱加重胃的负担。
3、不要吃难消化的食物，像豆制品。如果比较严重的话，最好吃10到15天的粥，不要八宝粥那样加了很多粗粮的，最好是用小米，小米暖胃。
4、忌烟、酒、浓茶、咖啡、可乐及一切刺激胃的食物。
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