咽炎能喝牛奶吗 咽喉炎的注意事项

  咽炎患者很多,日常生活当中很多职业都是咽炎的高发职业,比如教师和主持人。由于这两个职业都是需要长期开口说话的,总是过度用嗓子,如果不注意日常保养的话,很容易造成咽炎,咽炎需要注意很多饮食事项,如果稍不注意就容易导致咽炎症状的加重。那么,咽炎能够喝牛奶吗?

  咽炎能喝牛奶吗

  咽喉炎可以喝牛奶,特别是慢性咽喉炎患者要多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如:猪蹄、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,保证优质蛋白质的摄入量,如牛奶,这样有利于损伤部位的修复。当然,又有一些朋友是不适合的,要看主要的具体情况。

  咽喉炎的注意事项

  1.严禁烟、酒、辛辣

  《顾氏医案》:“烟为辛热之魁,酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物,极能伤阴。”

  2.注意营养

  《素问·阴阳应象大论》:“精不足者,补之以味。”《素问·五常政大论》:“谷肉果菜,食养尽之。”都是强调营养的。

  3.生活和工作,需在空气新鲜的环境里

  《寿世保元》认为:“人卧室宇,当令清净。净则受灵气,不净则受故气。故气乱人。”

  4.居室要寒暖适宜。

  5.注意劳逸结合

  《素问·上古天真论》:“不妄作劳,故能形与神俱而尽终其天年。”过度操劳者,必伤必病。《尚书·旅獒》:“玩人丧德,玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。

  6.戒多言

  言多损气,气损致津伤。

版权声明:本文内容由网友提供,该文观点仅代表作者本人。本站(http://www.mangdie.com/)仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

原创文章,作者:康康,如若转载,请注明出处:http://www.liekang.com/138436.html

(0)
康康的头像康康
上一篇 2023年10月11日 上午11:48
下一篇 2023年10月11日 上午11:49

相关推荐