近年来，痛风患者数量不断增加，仅次于糖尿病。主要高发人群为中老年人。痛风发作时，会非常痛苦，直接影响个人生活。因此，痛风患者会更痛苦。缓解痛风的关键是降低尿酸指数。除了药物治疗，你还可以吃更多具有降低尿酸作用的食物。让我们来看看痛风的克星食物。
痛风的克星食物是什么？
1、山楂
山楂是一种酸性水果，平时可以吃也可以吃药，虽然酸，但含有大量的苹果酸成分和蛋白质，经常吃可以降低血脂、尿酸、促进血液循环和消除血瘀，痛风患者适当吃山楂，可以降低尿酸，缓解痛风。
2、樱桃
樱桃是一种水果，含有大量的花青素，樱桃有一定的抗炎作用，经常吃樱桃痛风患者，可以减少痛风发作的机会，樱桃也可以为身体提供所需的营养。
3、菊苣
菊苣营养价值丰富，虽然属于蔬菜，但在中药治疗尿酸配方和饮食配方中，将使用菊苣，充分表明菊苣尿酸效果强，主要是因为酚类物质和黄酮类化合物，这些酶和尿酸的重要成分。
4、茼蒿
菊花是一种常见的家庭蔬菜，菊花富含矿物质，对调节身体功能，改善新陈代谢有良好的效果，特别是利尿肿胀，降低尿酸效果突出，非常适合痛风患者经常食用。
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