感冒吃什么水果好得快 感冒可以吃什么水果

  感冒吃什么水果好得快,天气越来越冷,在这个时候会有很多人感冒的,你知道感冒吃什么水果好呢,感冒了吃什么好的快,哪些水果治疗感冒呢,下面就带你一起来看看吧!

  一、感冒吃什么水果好

  1.柑桔

  柑橘的口感是非常不错的,它的酸味很强的柑桔与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。感冒经常会引起咽喉肿痛,这个时候吃点柑橘正好医治咽喉肿痛。

  2.秋梨

  大家都知道秋天要吃,是因为梨可以润肺,如果这个时候感冒了,咳嗽中有痰的话,吃梨最合适了,梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

  3.菠萝

  菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

  4.西瓜

  西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用。夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症”。

  5.柚子

  柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。

  6.甘蔗

  甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

  感冒适当吃些水果有利于身体恢复,但如果病情加重,请及时前往医院就医。

版权声明:本文内容由网友提供,该文观点仅代表作者本人。本站(http://www.mangdie.com/)仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

原创文章,作者:康康,如若转载,请注明出处:http://www.liekang.com/148610.html

(0)
康康的头像康康
上一篇 2023年10月18日 下午8:39
下一篇 2023年10月18日 下午8:39

相关推荐