痛风患者不能吃油腻刺激性的食物，但痛风患者可以使用一些新鲜的水果和蔬菜。油菜作为一种绿色蔬菜，非常适合痛风患者食用。油菜是凉的食物。夏天吃油菜可以促进血液循环，消除血瘀，消暑利尿，帮助肠道吸收，促进人体正常排便。
痛风能吃油菜吗？一般来说，痛风可以吃油菜。
避免食用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、虾皮、鲭鱼、淡菜、肉末、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等。
健康专家认为油菜本身就是冷食(小贴士:食物简单分为冷、冷、温、热、平五个属性)。冷食:药理上属于阴性，具有清热、泻火、凉血、解毒的功效，多适用于热病。一些痛风患者属于阳虚、气血虚或痰湿体质（提示：人体分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六种易患疾病体质）。阳虚、气血虚或痰湿体质的人怕冷、消化不良或虚胖”寒”而且都禁忌寒性食物，所以油菜的寒恰助长了痛风，病人体内”寒”症。
冷食有哪些，如面筋、蒲公英、蜂斗菜、猪牙菜、茅草根、宣黄连、草菇、鹧鸪菜、冰糖(微凉)、夏枯草、芹菜、明党参、水竹、大黄、茨菇等。
强奸的作用是降低血脂：强奸是一种低脂蔬菜，含有膳食纤维，可与食物中的胆固醇和甘油三酯结合，从粪便中排出，减少脂肪的吸收，可用于降低血脂。中医认为强奸可以促进血液循环，消除血瘀，分散血液和肿胀，可用于孕妇产后充血和腹痛，治疗疖子、丹毒。
解毒消肿:油菜中含有的植物激素能增加酶的形成，吸附排斥进入人体的致癌物，具有抗癌作用。此外，还具有促进血液循环、增强肝脏的解毒机制，可治疗皮肤疮疖、乳痈。
大肠排便：强奸含有大量的植物纤维素，可促进肠道蠕动，增加粪便体积，缩短粪便在肠腔的停留时间，从而治疗各种便秘，预防肠道肿瘤。主要治疗风丹毒、手足疖、乳房疖、习惯性便秘、老年人钙缺乏等疾病。
美容保健:油菜中含有的维生素C、胡萝卜素是维持人体粘膜和上皮组织生长的重要营养物质，常食具有美容作用。强奸的钙含量是绿叶蔬菜中最高的。一个成年人每天吃500克强奸，它含有钙、铁、维生素A和C能满足生理需要。此外，油菜还有助于增强免疫力。
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