大家好，我是沈医生，今天给大家介绍一个小方子，用两味药日常煮水喝，帮你把堵在嗓子里的痰排出去。
生活中啊，很多人总是咳痰，感觉嗓子里好像被痰堵住了一样，上不去下不来的，堵得胸闷，不吐痰就难受，但这痰不管怎么吐也吐不完，而且有时候咳痰咳的还会干呕，咳出来之后发现这痰颜色发白，质地稀，这是怎么回事呢？
那如果说，你平时还总头晕，食欲不怎么好，并且大便总是发软，那你咳痰，痰多，一般就是因为脾虚了，相信这里就有人问了，咳痰不是跟肺有关系么，怎么还扯到脾了呢？
大家有所不知，其实啊，在中医上有个说法叫做“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，为什么？因为我们的脾是负责运化水湿的，如果说脾虚了，水湿不能被排出体外，反倒是在我们身体里聚集了，那就会形成痰，这在中医上叫“湿聚成痰”，那痰一多就会储存在肺里了，肺为了把痰排出去，就会经常咳痰。
当然了，因为我们脾胃有湿，所以胃口会变差，另外水湿顺着胃往大肠里流动，那储存在大肠里的便便就会发软，不成型了，总之呢，这个时候想要解决频繁咳痰的问题，我们还得把脾给治好了，所以啊，今天我就给大家推荐两个药，一个健脾，一个化痰，只要坚持调理，肯定能有好的效果，那就是橘红和半夏。
橘红性温，可以调理脾胃气机，推动水湿排出体外，另外啊，还可以燥湿化痰。《药品化义》中还曾提到过，橘红主一切痰病；
其次这个半夏啊，也可以燥湿化痰，同时还可以降逆止呕，对于平时吐痰时，出现恶心干呕的情况也有很好的效果，总之这两味药配合，一个燥湿化痰为主，治标，另一个健脾理气，防止痰湿生成，治本，所以对于那些经常咳痰，吐白痰的，但是又不想吃药的人，就可以用这两味药日常煮水，当茶喝来调理身体。
但是需要注意啊，这两味药性温，因此并不适用于阴虚，体热的人来用，如果你不清楚自己情况的话，那就先不要用了。
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