我们中的许多人正在过着越来越久坐不动的生活方式，吃各种不健康的食物，或者没有得到足够的锻炼。所有这些事情，甚至更多其他不好的生活习惯，都会导致痔疮，这说起来是一种令人痛苦和不愉快的状况。
如果您患有这种令人痛苦的健康问题，您可能想知道如何快速摆脱痔疮。好消息是，通过细心而规范的治疗，您可以在家中自己治疗，并且它们应该在几天内消失。即便如此，在你恢复之前，仍然有很多方法可以让你自己减轻它带来的痛苦。
什么是痔疮？
痔疮是肛门内侧或外侧的肿胀或发炎的血管，它们大多是由直肠区域的压力增加引起的。除此之外，这可能是超重、慢性便秘或腹泻、怀孕后期等的结果。
一般来说，外痔是两者中较差的。它们发生在肛门外侧，通常很疼，还可引起瘙痒和灼热。在某些情况下，它们会流血，最常见的是擦拭时流血。
内痔诊断起来有点棘手。它们位于肛门内侧，但如果它们特别靠近出口或特别大，它们偶尔会在你上厕所时凸出。最常见的症状是你的便便或擦拭时带有鲜红色的新鲜血液。一般来说，它们不会造成太大的痛苦。
你应该去看医生吗？
在大多数情况下，痔疮会在两三天内自行好转，特别是如果你仔细对待它们。但是，如果您开始出现直肠出血，请咨询您的医生，这绝不是一个坏主意，特别是如果以前从未发生过这种情况。
如果鲜红色的血液变成深红色，或者痔疮在一周后仍然存在，或者你的症状逐渐恶化，尽管你已经尽自己的努力治疗它，你还是一定要和你的医生谈谈。那么下面我将告诉你在家里如何护理你的痔疮，使其加速康复。
痔疮的家庭疗法
你可以采取各种措施来帮助减轻外痔引起的疼痛和瘙痒，并试图让它们尽快消失。
1.保持干净
首先，您需要确保痔疮及其周围区域尽可能清洁，以防止刺激和感染。触摸它们会非常痛苦，所以要确保你很温柔。用柔软的毛巾或湿擦，温和的肥皂和温水清洗患处。用一些特别柔软的卫生纸或不同的干净毛巾小心地擦干。
2.在温水中浸泡
将你的痔疮浸泡在温水中可以缓解一些疼痛，并有助于它愈合。您可以使用家中的浴缸或坐浴盆，它可以安装在马桶的顶部。在浴缸中加入几英寸的温水，然后在里面放置约20分钟。
水中有很多东西可以帮助治疗，例如洋甘菊，泻盐或食盐。排便后做这个，如果你有时间，一整天都要多做几次，然后确保之后要轻轻擦干患处。
3.局部治疗
您可以使用多种治疗方法来治疗痔疮，以减轻疼痛和肿胀。尿布疹膏，局部止痛药和含有氢化可的松的乳膏都可以帮助。如果你想尝试一种自然疗法，你可以在痔疮上涂抹芦荟。
4.使用泻盐和甘油膏
这种糊剂是一种鲜为人知的补救措施，可以帮助减少炎症和酸痛。只需将两汤匙的泻盐与两汤匙甘油混合，然后将所得的糊状物放在纱布垫上。将垫子贴在痔疮上并在那里放置十五到二十分钟。每4-6小时更换一次。
5.多吃纤维，多喝水
增加高纤维食物的摄入量有助于软化你的便便，使你的消化系统更有效地工作。绿叶蔬菜，坚果，全谷物以及含有纤维的补品都可以提供帮助。但是你应该逐渐为你的饮食添加额外的纤维，因为添加太快可能会使你变得气胀和臃肿。
确保你保持适当的水分对于帮助软化你的便便也很重要，它会让你的生活更加轻松。每天至少喝8杯水，以确保您的身体正常运作。
6.坐在类似“甜甜圈”的枕头上
这些特别设计的枕头有助于减轻痔疮的压力，如果您的工作或生活方式需要您花费大量时间坐下，这将减少疼痛和肿胀。如果您手边没有“甜甜圈”枕头，至少要确保您坐的位置垫好，因为坚硬的表面会使您的症状恶化。但如果可能的话，请随身携带枕头，直到痔疮退去。
以上就是关于如何快速摆脱痔疮的最佳建议。它们应该在几天内消失，特别是如果你保持区域清洁并小心轻柔地处理它。非处方止痛药也可以是一种福音，特别是像布洛芬这样的镇痛消炎药。但如果你的症状恶化，你应该和你的医生聊聊，因为这可能是更糟糕的迹象。
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