你觉得身体上最痛的病会是什么病？有人会说是牙痛，有人会说是痛风，也会有人说最痛的不是病而是生娃……其实这些都可以说是“小儿科”了，所有的疼痛并没有人一次性全部体验过，而且痛感这东西不太好说，毕竟每个人的“痛阀”是不一样的。
在医学上有个号称“天下第一痛”的疾病，它超过了女性分娩，也有人称它为“不死癌症”。一旦痛起来甚至比痛风还要“上头”，就连“钢铁直男”也忍不住要泪眼汪汪……而它就是三叉神经痛！
什么是三叉神经？
三叉神经是人体十二对脑神经之一，是面部最粗大的神经，主要支配脸部、口腔、鼻腔的感觉以及咀嚼肌的运动，并将头部的感觉信息传送到大脑，是一种在面部三叉神经分布区内，反复发作的阵发性剧烈神经痛。发作时疼痛难忍，一般历时数秒至数分钟，且不定时发作，而天气和气候变化是重要的发作诱因。
在临床上，很多患者很容易把三叉神经痛与牙痛混淆，导致延误治疗。因为二者的症状很相似，三叉神经痛的患者常常误认为是牙痛，结果拔牙以后疼痛依然存在；而牙痛的患者又以为自己患上了三叉神经痛，做了很多治疗，服用大量的药物，疼痛也还是存在。那么该如何区分三叉神经痛和牙痛呢？
三叉神经痛的典型表现
三叉神经的疼痛一般是由一侧的上颌支或下颌支开始，然后逐渐向两支扩展，甚至三支均受累。病情骤发，呈闪电样、烧灼样、难以忍受的剧烈性疼痛，这种病大多数在40岁起病，而且多发于中老年人且女性居多，它的特征有以下4点：
1、无痛期间的发作性疼痛；
2、无明确的神经系统阳性体征；
3、有扳机点；
4、疼痛严格位于三叉神经支配的区域内。
牙痛的典型表现
1、无年龄及性别差异，而且发病人群多有牙龈炎或龋齿病史。
2、疼痛初期为齿龈及颜面部阵痛，后期多为持续性胀痛或跳痛；夜间较重；疼痛时间长，多伴有齿龈及颊部肿胀。
3、张口受限，牙龈有叩击痛。
4、牙齿对冷、热过敏，接触冷、热食物可诱发剧痛；常无扳机点。
5、一些感染性的疾病也会引起牙痛，所以当炎症重时，常会伴有畏寒、发热、精神及食欲差等的表现。
已患病者该如何缓解三叉神经痛？
在患有三叉神经痛这种疾病之后，患者应该通过哪些方法来缓解疾病带来的伤害呢？
1、日常生活保持好个人卫生，清洁好清洁颜面、口腔，用温水洗漱，避免冷水刺激；
2、时刻注意气候变化，及时做好防寒保暖的措施，外出时戴口罩、头巾，避免面部受到冷风的刺激；
3、戒烟戒酒，拒绝食用辛辣刺激性的食物，避免刺激诱发疼痛；
4、食用软质易嚼的食物，避免硬物刺激诱发疼痛；
5、保持乐观心态，避免急躁、焦虑、冲动、生气、抑郁寡欢等情绪诱发疼痛；
6、注意生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累；
7、在医生的指导下尝试运动缓解疼痛：
皱眉缓解法
用力皱眉至极限，保持10-30秒，然后放松恢复原位，间歇30秒后反复皱眉动作，每次5~10遍，坚持每天2~3次。挤眉动作能够牵拉三叉神经的眶上支及颞浅神经，起到锻炼这些神经及额颞部的肌肉头皮等组织的作用。
鼓腮缓解法
用力鼓腮至极限，保持10-30秒，然后放松恢复原位，间歇30秒后反复鼓腮动作，每次5~10遍，坚持每天2~3次。腮动作能够牵拉三叉神经的眶下支及面神经，锻炼并改善这些神经功能，同时对面部组织的血液循环有促进作用。
张嘴缓解法
用力张嘴至极限，保持10-30秒，然后放松恢复原位，间歇30秒后反复张嘴动作，每次5~10遍，坚持每天2~3次。张嘴动作能够牵拉三叉神经的下颌支及面神经的下颌分支，改善舌根部肌群咀嚼肌群下颌部肌肉群的弹性，改善神经功能和面部组织的血液循环。
写在最后
一旦发现患了三叉神经痛疾病，一定要及时前往正规医院进行治疗，避免剧烈疼痛给自己带来难以承受的身心伤害。
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