不少人都曾经患过口腔溃疡，虽然不是什么严重的病症，但一旦发生，就会让人心烦意乱，吃不下东西。有的时候，一次就够让人厌烦，可是许多人反复发作，一次比一次久，真的是“苦不堪言”。
这种反复发生的口腔溃疡，在阿弗他溃疡中最常见。有调查显示，我国普通人群中约20%的人得了此病，并且在口腔粘膜疾病中排名“第一位”。
口疮”，是一种常见的口腔疾患，其发生率高达20%以上，相当于普通的伤风。这是一种很常见的症状，没有任何预兆，会让人觉得嘴里像是在燃烧，又像是在生疮。
一、什么是口腔溃疡
1、口腔溃疡的机制
口腔溃疡是一种常见的多发性疾病，有时与饮食、体质或病情有一定的关系。病人们也听说过，很少有病人来医院。如果你了解到口腔溃疡是一种风湿疾病，那么你就不会对此放松警惕。
系统性红斑狼疮（SLE）、白塞病是口腔溃疡的主要病因。系统性红斑狼疮是一种自体免疫疾病，在育龄妇女中比较常见，在没有明确病因的情况下，会出现口腔溃疡（在没有感染的情况下没有明显的疼痛），或者是持续的发烧、多关节疼痛、面部红斑、脱发、光敏感（在阳光下出现的面部红斑很难消除）、双手、双脚冷却后出现白色、紫色等。
如果有以上的症状，可以去正规的医院就诊，或者是做一个综合的免疫系统检查，找到病因，尽早的诊断和治疗。
此外，白塞病还属于自身免疫疾病，其预后比SLE好。
出现不明原因的口腔溃疡（反复发作，可自行痊愈），并伴有结节红斑（多在四肢，稍高于皮肤，新鲜时呈红色，有压痛）、外阴溃疡、葡萄膜炎、视网膜血管炎、结膜炎、虹膜睫状体炎等反复发作的眼部炎症，关节炎、针刺反应（在输液、抽血等部位红肿、甚至出现脓疱）。
2、口腔溃疡可能和以下几种风湿免疫疾病有关
口腔溃疡是一种很常见的疾病，与日常生活中的不良生活习惯有关，但是口腔溃疡的病程通常只有几天，并不会对人的生活造成什么影响。如果口腔溃疡反复出现，或者长期不能治愈，要引起足够的重视，这种情况很有可能不是因为不良的生活习惯，而是因为这几种免疫系统疾病。
口腔有溃疡、有发烧的症状要及时就医。口腔溃疡和发烧是一种常见的病症。单纯疱疹病毒导致的口腔疾病，会出现发烧、发烧、口腔溃疡等症状。
溃疡是从小泡中发展而来，呈簇状分布，在粘膜上可见到散在的溃疡。如果小孩的手掌、脚掌都有红疹，那就是手足口病。这种情况要及时就医，一般手足口病比较轻微，但也有少数情况很严重，需要及时就医。
1）、系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮的病人，有可能会出现口腔粘膜的损伤，其中最常见的就是口腔溃疡。另外，系统性红斑狼疮所致的口腔溃疡一般都是在硬腭、颊粘膜等部位，一般不会有太大的疼痛。此外，系统性红斑狼疮还会出现关节疼痛、双手双足发白、脱发等情况。
2）、白塞病
白塞病大家可能都不熟悉，它是一种对人体造成严重损害的慢性血管疾病。临床上会出现多种症状，其中最常见的就是反复发作的生殖器溃疡。
这也是为什么很多病人会把白塞病误认为是口腔溃疡，从而错过治疗的最佳时机。从而加重病情，造成眼部炎症、突发性静脉血栓等并发症，严重的还会发生脑梗塞。
3）、干燥综合征
干燥综合征是一种自身免疫性疾病，以唾液、泪液分泌减少为主要特征。通常以女性为多，如果是干燥综合征，唾液腺也会发生病变，从而导致口腔溃疡。
4）、红斑狼疮
红斑狼疮是一种累及关节、肌腱、其他结缔组织和器官的自体免疫病。该病可引起不同的人体、不同的组织、器官的炎症。其严重性取决于不同的抗体，这些抗体会生成和侵蚀身体，从轻微到彻底消失。
红斑狼疮以口腔粘膜的溃烂或溃疡为特征，表现为强烈的疼痛，周围有红斑或白斑，病变部位会有粘膜下出血、瘀斑等表现。脱毛、颜面紫红斑、关节疼痛等都不是单纯的口腔溃疡。
5）、 白血病等血液系统病
血液方面的病症，与口腔无关。但凡是有血友病的人，都会有口腔方面的问题。如口腔溃疡、口腔粘膜溃疡、口腔粘膜水肿等。
因为血液病患者的免疫力比较低，所以最有可能出现的细菌就是口腔。粘膜肿胀出血，细菌会乘虚而入，导致粘膜溃烂、牙龈炎症、口疮等。所以，如果口腔疾病一直没有根治，伴有高烧，反复发炎，那么就必须要检查血液是否有问题，以便对症下药。
6）、癌变
口腔溃疡不治疗，有很大几率会发展成肿瘤，或者是口腔癌的前兆。溃疡大小不规则，边缘模糊，触觉强烈，不清楚。如果是口腔溃疡，还会有发热、淋巴肿大、食欲减退、贫血、乏力等症状。出现上述症状时，要及早就医，避免癌变。
三、口腔溃疡多发于以下几种情况
1、女性来月经前会有一种口腔溃疡，愈合后会再次出现。黄体素等雌性激素可以保护口腔粘膜，提高孕酮水平可以降低口腔溃疡的发生率。如果体内雌性荷尔蒙水平降低，胃粘膜的保护作用就会降低。
2、肠胃不好的病人。例如胃炎，胃十二指肠溃疡等，炎症损害部位与口腔粘膜一样都在消化道粘膜的位置，且口腔粘膜比较脆弱。此外，因为消化系统的问题，会造成人体对维生素的吸收能力减弱，导致口腔溃疡进一步加重。所以，不爱吃蔬菜、水果的人，很容易患上口腔溃疡。
3、免疫力低下的人，由于某些因素导致免疫力降低，会出现口腔溃疡。还会有皮肤粉刺、毛囊炎、眼部视觉减退等问题。此外，口腔溃疡患者还会有发热等症状。
4、缺乏营养或贫血的患者，缺乏维生素B，会造成口腔粘膜破裂。经常吃大米、细米面等都会导致缺乏维生素B。此外，工作紧张、心理不稳定等因素也会造成口腔溃疡的发生。
5、体内缺乏维生素，可以多吃苹果、柠檬、橙子等富含维生素的蔬菜水果。同时，在发病的时候要注意不要食用油腻的肉类，以免引起不消化、上火等症状。
6、口腔内含有大量的细菌会引起口腔炎症。饮食后要用清水漱口，有溃疡的部位可以涂抹药物，这样才能起到更好的作用，可以缓解口腔溃疡的情况。
7、患有口腔溃疡的患者，抵抗力普遍较弱，所以在病情允许的情况下，要多运动，以促进机体的新陈代谢。另外，要多休息，避免肌肉酸痛和扭伤。平时要避免摩擦患处，不能吃油腻的食物，也不能吃硬的食物，以免引起皮肤溃疡。另外还要注意不要吃辛辣刺激性的食物。
三、口腔溃疡的预防及治疗措施
口腔溃疡患者要注意饮食和睡眠，养成良好的生活作息，避免长时间不睡眠容易引起口腔溃疡。平时要多锻炼，提高免疫力。口腔溃疡的治疗要注意以下几点：
1、平时要注意口腔卫生，少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸、油腻的食物。避免食用辛辣刺激性的食物，如生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等。多吃些蔬果。
2、日常生活中要养成良好的生活方式，保证充足的睡眠。在治疗过程中要加强身体素质，加强锻炼，提高免疫力。
3、保持良好的情绪，戒烟，避免工作压力过大，生活节奏加快，精神压力大，生活中的各种刺激因素也会导致口腔溃疡。大家都以为这是上火引起的口腔溃疡。其实，口腔黏膜的形成与人体免疫力下降、免疫功能紊乱等因素有关。
4、口腔溃疡与自身的免疫系统疾病是不同的，近期食用辛辣刺激性的食物，会引起上火引起的溃疡。自身的免疫系统疾病则会出现长期的溃疡，甚至伴随脱发、光过敏、关节疼痛、眼干口干、皮疹等。
5、绝大多数的白塞病患者有反复发作的疼痛性口腔溃疡，并有早期症状。病变以颊部黏膜、唇、舌、咽、扁桃体为多见，表面有白色或乳白色的假膜，中央为一片黄色，周围有明显的红斑，伴有溃疡、眼葡萄膜炎等。
6、全身红斑狼疮的口腔溃疡好发于硬腭、颊部，以浅色为主，基底呈灰白色，可伴有口腔溃疡、颧部或盘状红斑、光过敏、脱发、关节炎等。
7、口腔溃疡患者比男性患者更多，特别是在经期前夜出现口腔溃疡。所以平时要注意保养，避免减肥，日常生活中要保证充足的蛋白质，多吃大豆、洋葱等富含雌激素的天然食品，以保持体内的雌激素水平。
8、口腔溃疡一般都会出现维生素B2的情况，可以服用维生素B2、B6等。多种新鲜的蔬菜、水果中富含维生素和矿物质，可以多吃一些颜色鲜艳的蔬菜和水果，这样才能补充人体所需的维生素。补充维生素 A、锌、牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等。
9、养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不要过度劳累；保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平静的心态是降低口腔溃疡复发的有效途径。
小结
偶尔出现一两次的口腔溃疡，我们可以不太在意，但一旦长期反复发生，就要引起人们的警觉。在自身免疫病中，多数情况下都会出现反复的口腔溃疡。自身免疫病是一种全身性疾病，由机体的免疫整体系统异常引起，有些自身免疫病会引起系统性红斑狼疮、白塞病、混合性结缔组织病等。
所以要引起人们的重视，尽早的发现，规范治疗可以及时有效的控制病情。如果反复发生口腔溃疡并伴有上述症状。建议及时去医院检查，确定是否患有风湿免疫相关疾病。让原发性疾病尽早治疗，更好地治疗。
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