自古就有“女性是用水做的”说法，像水一样柔美和善良。然而，当少年蜕变成女性后，身体也会随着缺失一道关键的屏障，这也是很多女性有了性生活后，妇科炎症总是不断滋生的关键原因。
在女性的心中认为，妇科炎症是最隐私的事情，不愿意被他人知道。虽然身体也会爆发其他疾病，但是，并不会像妇科炎症一样有如此担忧的情绪。但是，如此秘密被别人窥探后，也会出现不好意思或是有难言的苦涩。一旦当女性出现了令人厌烦的妇科炎症，疼痛和瘙痒也会给日常生活带来极大的困扰，如果治疗不及时，甚至还会诱发宫颈癌，所以，女性的妇科炎症一定要引起重视，而中年女性判断身体是否有妇科炎症可以从以下三方面观察。
【妇科炎症最常见的表现】
1、白带数量增多
对中年女性来说，对白带一定不会陌生，如果身体处于正常状态下，白带的数量是很少的，一旦发现白带数量出现明显增多的态势，说明阴道的炎症已经到了一定程度，一定要及时地检查确诊：到底是何种细菌感染造成的。
2、白带呈豆腐渣的形状
判断是否存在妇科炎症，可以观察白带的形状，正常的白带是透明的，并没有任何的味道。
当有炎症存在时，白带也会变成豆腐渣的形状，一旦有这种症状时，说明白带是存在炎症和异常的，要及时地检查和就医。
3、白带有腥臭的味道
一旦当白带出现腥臭的味道时，很可能是得了阴道炎和盆腔炎，这两种炎症并不会直接要人性命，而且是可以通过药物和外在手段进行干预和治疗的，治愈的速度也是非常快的。
一旦当白带出现腥臭味道时，一定要引起你的重视。关键是这两类炎症是非常容易复发的，而且频繁性的复发也会诱发宫颈癌的出现，因此，切记不可大意。
对中年女性来说，如果要想彻底将妇科炎症治愈，一定要在生活中多加注意，只有这样，才能避免宫颈癌的出现。
【中年女性要想避免宫颈癌，生活中一定要注意这些事情】
1、烟酒刺激要减少
想要避免宫颈癌，减少妇科炎症的滋生，来自于烟酒的外部刺激，一定要尽可能地杜绝。
这两大行为中都含有一定的不良物质，对身体的损伤是巨大的，而且对比较脆弱的盆腔、阴道等部位也会产生不可逆的伤害，所以，要想避免宫颈癌，烟酒一定要远离。
2、新鲜蔬果不能少
对想要远离宫颈癌和妇科炎症的女性来说，在日常生活中饮食也要多注意，新鲜的蔬菜水果是必不可少的。
因为这两种食物中的维生素含量相对是比较高的，可以增强身体的免疫力，使身体变得更强壮，当免疫力足够强大时，可以抵御各种细菌和疾病。
因此，在选择蔬菜瓜果时，要尽可能选择应季的，而且要将其清洗干净，将表面的农药全部清理掉，减少对身体的伤害。
3、性生活要控制频次
中年女性在生活中也要控制性生活的频次，尤其是在每次性生活后，一定要注意个人卫生的清洁，只有这样，才能避免细菌和脏东西进入到阴道中，诱发炎症的产生，这也是避免阴道炎和妇科疾病最主要的预防方式之一。
大多数的性生活都是有接触的，一旦出现不节制或是过度的情况，很可能会使身体出现充血或受伤的情况，从而增加妇科炎症滋生的概率。
4、个人卫生不能忽视
对女性来说，要想远离阴道炎和妇科疾病，个人的内衣内裤一定要及时更换，这是非常关键和重要的，可以及时将内裤中的粪便和尿液清洗掉，减少对阴部的伤害，同时也可以起到对阴部保护的功效，使身体远离妇科疾病。
5、妇科疾病要重视
对中年女性来说，一旦当身体有妇科炎症暴发时，一定要重视，切忌不可听之任之，虽然一时的瘙痒，并不会对生命产生威胁，但是，长期的妇科炎症复发，也会造成宫颈癌，只有及时治疗，才能将更多的风险彻底规避。
6、心情很重要
对中年女性来说，要想避免妇科炎症的滋生，在生活中控制好自己的心情，这是非常关键的，只有心情好，身体才能处于更强健的状态，才能抵御妇科炎症的滋生。
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