现如今，随着生活质量的提升，人们的饮食越来越讲究高质量，但这也间接导致了不少人患上疾病，尤其是胃部疾病。
根据世卫组织的统计数据显示，胃病在近几年的发病率正不断攀升，其中胃癌在全球癌症的发病率占据第五位，常发生与40岁~70岁的人群中。有不少患者在发病的早期，因为症状不明显，导致了病情一拖再拖，直至中晚期才被发现。
胃癌善于“伪装”，但还是会留下些“蛛丝马迹”，医生在此提醒大家，身体若频繁出现3种异样，尽早去医院检查。
胃病善于“伪装”，身体若频繁出现3种异样，十有八九已中招
一、消瘦乏力
如果并没有刻意的减肥，体重却有明显下降的情况，需要及早地重视起来，因为这很可能与胃癌有关。
经过科学研究分析，早期的癌细胞会在体内快速繁殖，并会因此消耗掉大量营养与能量。一旦体内的能量被吸收掉，那么体内仅存的能量与营养就不能满足人体的生理活动，患者会因此出现消瘦、乏力的症状。
二、上腹部疼痛
通常情况下，上腹部指的就是胃部。如果平时吃的食物刺激性强或者是吃得太饱，都有可能导致胃部出现疼痛。
但胃癌所引发的胃痛与其他胃部疾病引发的疼痛是不一样的。根据临床病例研究表明，胃癌引发的胃痛通常是反复性的，且持续时间长，疼痛感也会逐渐增强。
据统计有70%的胃癌患者会出现上腹部疼痛的症状，并且大部分是在饭后所出现。
三、烧心与反酸
烧心通常是胸骨下部也就是心窝的位置，感觉有一团火在燃烧，有一股烧灼感。出现这种情况主要是由于胃里的食物，反流到食管里所引起的。
科学研究表明，胃可以分泌出胃酸，且胃内是呈酸性的，而食管是碱性的，当酸性物质反流到食管里后，会对食管黏膜造成腐蚀性作用，因此患者会感觉有团火在燃烧。
若想更好地养胃护胃，日常中可以坚持2件事
一、保持胃部温暖
天气转冷后，要做好腹部保暖工作，这样也能起到保护胃的作用。避免寒气进入胃部，导致胃感冒的出现，尤其是经常患胃病的朋友，天气越来越冷，一定要保护好自己的胃。
二、调整不良的饮食习惯
生活中，有很多不良的饮食习惯与生活习惯对诱发胃癌有很大的影响，特别是对一些胃不好的人，更要及早地改正这些不良习惯，日常中少吃高盐、高糖、辛辣刺激等食物，戒烟戒酒，多吃些新鲜的蔬菜与水果。
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