很多患有灰指甲的朋友都很痛苦，因为这种病严重影响到手、脚的颜值，让指（趾）甲饱受折磨，并且还有传染的风险，不容易治好。有的患者拿了很多药、用过很多方法，但一直都没什么效果，简直是操碎了心。
想要治疗一种疾病，必须要好好了解它，今天就来跟大家说一说灰指甲究竟是怎么回事，以及我们应该如何来战胜它！
一、什么是灰指甲？
灰指甲在医学上叫做甲癣，主要是由皮癣菌、酵母菌等多种真菌引起的感染，它具有一定的传染性，如果出现一个不及时治疗，很可能会引起周边的指甲也产生病变。
当患上甲癣后，指(趾)甲甲板会增厚、中空，甲床会出现变形、萎缩、脱落，指甲光泽消失、变色。成人出现甲癣的比例大约是8%左右，其中又以男性居多。
二、如何治疗灰指甲？
要暂时控制甲癣其实并不难，麻烦的地方在于它容易反复发作。它是由多种真菌引起，正确用药就是关键！这个用药分为外用和内服。
如果甲癣的情况还不严重、没有伤到甲根，那么此时使用外用药物治疗能取得一定的效果，临床上多用这样的方法来治疗初期的甲癣：首先用消过毒的小刀或指甲锉去刮除、磨掉病变的部位，注意，消毒是很关键的一步，这能避免产生再次感染。
病变部位被清除后，再用30%冰醋酸溶液泡脚，软化病甲，这样可以减少疼痛及让药物最有效地抵达患处。
接着使用如萘替芬酮康唑乳膏等外用抗真菌药膏，均匀涂抹在患处，每天一到两次。如萘替芬酮康唑乳膏对治疗灰指甲的效果不错，不过具体使用哪一种抗真菌药膏，要视个人情况而定。
按照这些步骤，连用3至6个月，直到病甲去除，新指甲长出来才能停。所以心态也是很重要的，不要急功近利，也别几天内看不到效果就放弃了。
前面说得是病情还不太严重时的治疗方法，如果灰指甲已经很多、病损较为严重且外部用药已经作用不大了，那就得考虑配合口服药。
像伊曲康唑、特比萘芬等药物在临床上经常配合使用，口服药能够通过血液循环到达患处，不过它们对肝脏有时也会造成一定的伤害，所以应当遵循医嘱、按照科学疗程来治疗，并且定期检查肝功能，这样是最好的做法。
很多人喜欢最直接的方法用手术拔除，这样看起来简单、见效也快，但拔甲只能清除掉指甲上的真菌，甲床周围的依然还存在，这样很容易就造成再长出来的指甲依旧是被感染的，所以，药物治疗才是从根本上解决的方法。
三、如何避免灰指甲？
上面说的是治疗方法，最好的治疗其实是在源头处避免，平日里我们可以从这几个方面入手。
1、不使用别人的生活用品，像鞋、袜、洗脚盆、指甲刀等等，这样更卫生，也能避免被感染。
2、穿合脚的鞋子，有部分患者出现灰指甲的原因就是长期穿太小的鞋子，当脚部指甲受挤压严重也会出现病变。
3、注意个人卫生，勤洗澡，袜子、鞋子定期洗、晒、更换，指甲也别留长，保持干净清爽，这样能最大程度避免真菌。
4、少做美甲，很多爱美女性喜欢做美甲，但如果美甲机构不注重消毒和卫生，那么就很可能会让我们的指甲受到真菌感染，而且指甲油的化学成分很多，也会影响到指甲健康。
5、勤加锻炼提高免疫力，身体免疫功能正常时，自身就能解决很多疾病，但如果出现了问题，就无法有效抵御真菌，所以平时多锻炼是好事！
总结：
患上灰指甲也不用太着急，治疗它是一个比较漫长且麻烦的事情，但是只要方式正确、心态积极，总会得到好的结果！
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