炎炎夏日慢慢走远了，可它给我们留下的“吻痕”还在，不少在夏日里晒黑、晒伤的MM的皮肤还没恢复过来，看着自己的熊猫手还有脸颈分层的惨况，MM们想必很头痛，悔恨当初没有做好防晒。很多时候，除了要做好防晒，晒后修复也很重要。
那么肌肤晒伤后，应该怎样进行修复呢？来来来，珂语告诉你。
1、 补水
肌肤晒伤后会严重缺水，并且发红、干燥、脱皮是晒伤的特征，所以想要修复肌肤，首要的就是补水。可以采用喷雾或湿敷方式，滋润肌肤，让角质层再度饱水。
需要注意的是，一定要待肌肤温度降低后再进行补水，因为晒后肌肤温度很高，如果立刻使其降温反而会因为热胀冷缩剧烈而让肌肤出现过敏症状，产生二次伤害。喷完喷雾或湿敷后，记得用干净的化妆绵将水分吸干，不然会因为蒸发过度而带走肌肤过多的水分。
2、 降温
晒后肌肤温度升高，容易刺激发炎与黑色素增生，所以补水之后要继续降低肌肤温度，可以使用冰凉面膜进行降温。
（1） 冰镇化妆水敷脸
用化妆水（爽肤水，平衡水）浸泡化妆棉，把完全浸透的化妆棉放进冰箱冷却，十分钟之后拿出来，敷在脸上。
（2） 敷冰凉面膜
把晒后修复面膜放进冰箱里，5分钟之后拿出来敷在脸上，然后15-20分钟后取下来。
3、 不同程度晒伤的修复
（1） 轻微晒伤
先冷敷皮肤，用湿毛巾敷脸，每半个小时换一次，持续4到5个小时；也可以洗冷水浴，擦干身体后，涂上滋润的保湿霜，这样做可以让肌肤补充水分，镇静舒缓；日晒会吸走人体大量的水分，所以除了外部补水，内部也要补水，晒后应该多喝水，给肌肤充分的养分。
（2） 中度晒伤
除了使用轻微晒伤的处理方法，还可以在晒伤部位涂上芦荟汁，让肌肤清爽滋润；也可以服用阿司匹林，快速减轻皮肤肿胀的情况，缓和疼痛。
（3） 严重晒伤
如果晒后出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在晒伤后12小时内出现发烧、发冷、头晕甚至反胃等严重症状，就要尽快找医生了。
4、 暂停使用化妆品
晒伤后的肌肤比较脆弱，而化妆品里含有多种化学物，在肌肤受损后使用富含化学物质的化妆品容易对肌肤造成伤害。
晒后肌肤修复的方法就介绍到这里了。国庆长假就要到来了，大家又要出门与阳光来个亲密接触了，提前了解修复晒伤肌肤的小诀窍，可以及时进行急救。
噢漏，还有一点，做好以上急救护理之后，大家还可以使用原液，天然有机物提取，无化学物质添加，滋润肌肤，可以快速修护受损肌肤哦~
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