秋冬季节，天气变得干燥，因此也是溢脂性皮炎的高发季节，
如果在不了解的情况下从而使用不对标的产品去反复刺激，达到“假性”解决，
那么皮肤不但没有反应，反而会越来越严重。
今天小菜鸟就来跟大家一起碎碎念一下~
溢脂性皮炎
是一种常见的好发于皮脂腺密集部位（面部、头皮、躯干上部等）的慢性、复发性、炎症性皮肤病
表现症状
- 皮损
- 红斑
- 瘙痒
- 黄痂
- 脱屑
3 个来自专业人士（皮肤科医生）的建议
减少皮肤刺激
脂溢性皮炎比较典型的症状之一是皮肤表面附着油腻性鳞屑，对于这种鳞屑请忍住去刺激它，包含且不局限于以下行为：
用手扣
使用去角质、酸类等刺激性护肤产品
化妆、卸妆时大力摩擦皮肤
饮食忌口
糖类、精制碳水化合物、奶制品等的过多摄入会促进炎症的发生，增加皮脂的分泌，这样也会加速马拉色菌生长；
同时尽量多吃富含维A和维B的食品，调节肠道益生菌的食物（酸奶，高纤维的水果蔬菜）。
慎用药膏
最终想要有效应对脂溢性皮炎，离不开药物介入，整体的治疗思路在于：抗炎抗真菌。
但需要警惕复方类药物，这类药物的治疗原理是通过无差别的抑制免疫系统来起到抗炎作用，长期使用会导致皮肤免疫力大大降低，反而让马拉色菌等微生物更加猖獗。
日常护理怎么做
已经就诊回来之后，除了按时用药，平时应该做怎样的护理呢？
以下就来讲讲大家比较关注的情况：脸部护理！
清洁
脂溢性皮炎和普通油皮不一样，作为一枚皮炎患者，请不要用去油很厉害的洗面奶。
比较严重的，建议直接温水洁面就可以了，水温在37-38度左右，不冷不烫就好。
保湿
脂皮不要害怕用护肤品，特别是干燥的冬天，脱屑严重的情况下，要加强护理，
目的是保持皮肤的舒适度，以及帮助屏障的修复。
- Labortis1972玻尿酸精华
多重玻尿酸搭建皮肤立体储水海绵层，长久保湿蓄水
复配阿尔卑斯山有机植萃，有效缓解干痒&炎症反应
防护
尽量不用带色粉的隔离，化学防晒剂也避免一下，多用硬物理防晒（帽子，伞）。
版权声明：本文内容由网友提供，该文观点仅代表作者本人。本站（http://www.suokao.com/）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
原创文章，作者：康康，如若转载，请注明出处：http://www.liekang.com/166988.html
