术后吃什么伤口恢复快（乳腺癌术后伤口是如何愈合的？合理补充这3种营养，伤口好得快）

康康 • 2023年10月31日上午11:14 • 健康资讯 • 阅读 55

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率仅次于肺癌和肠癌。不过乳腺癌早期选择科学规范性治疗就能提高治愈率，很多女性担心乳腺癌术后伤口长不好，那伤口是如何愈合的，该怎么做才能促进伤口愈合速度。

乳腺癌术后伤口是如何愈合的？

乳腺癌患者做完手术后，伤口边缘整齐且没有感染，创面有良好的对合，伤口部位仅仅有少量血凝块，几乎没有炎症反应，这阶段的伤口愈合称为一期愈合，此过程比较复杂且需多种细胞参与。24~48小时内表皮再生，把伤口部位覆盖。第3天左右肉芽组织把伤口填满。第五到七天就能去医院拆线，虽然切口已经达到临床愈合标准，但肉芽组织中成纤维细胞和毛细血管还不断增生，胶原纤维也慢慢集聚，切口呈现鲜红色，稍微比皮肤表面高出一点。第二周后水肿逐渐消退，浸润的炎细胞和血管改建数量逐渐减少，疤痕变白。一个月后覆盖切口的表皮结构差不多已经完成，纤维结缔组织中含有细胞，胶原蛋白也不断的增生，三个月左右抗拉力强度达到顶峰，通常好几个月后切口才形成白色线状疤痕。手术时清除的病灶大，伤口也大，这样会使得创缘不整齐，若伤口不能整齐对合或伴有感染，这被称为二期愈合。此愈合过程比较复杂，第一步先控制感染，把坏死组织清除，才开始再生，形成瘢痕的时间长且瘢痕大。

补充哪些营养能促进伤口愈合？

1、蛋白质

当体内缺乏蛋白质，特别是缺乏胱氨酸和甲硫氨酸等硫氨基酸时，会影响肉芽组织和胶原形成，延缓伤口愈合速度。以上两种氨基酸人体根本不能合成，只能从食物中获取，不妨多吃含甲硫氨酸的酵母、绿叶蔬菜，海藻类食物，黑芝麻鸡蛋以及葵花籽等，在玉米黄豆黑米和花生以及燕麦中含有胱氨酸。其实只要注意饮食多样化，就能满足身体对蛋白质需求。

2、锌元素

锌元素影响伤口愈合，通常手术后伤口愈合慢的患者皮肤中含锌量低，因此应多吃含锌食物能促进伤口愈合，因为锌是细胞内氧化酶的主要成分，可以从羊肉猪肉牛肉，蛋黄芝麻豆类，小米和花生中获取锌。但并不是补充的越多越好，过量的锌反而会抑制吞噬细胞活性，降低吞噬细胞杀菌能力，从而影响免疫力。

3、维生素C

维生素C参与伤口愈合，因为体内的脯氨酸和赖氨酸，需羟化酶羟化才能生成前胶原分子，维生素C能催化羟化酶。当体内缺乏维生素C时会影响前胶原分子形成，胶原纤维合成也会受到影响，因此应多吃含维生素C的柑橘类水果和绿叶蔬菜等。