8个征兆说明你快来姨妈,出现小腹胀痛/皮肤变差/身体水肿优质

  一般来姨妈的时间都不准确女性大家都想知道如何告诉姨妈快来了。这8个迹象表明你即将到来月经:心情不好、小腹胀痛、皮肤变差、身体水肿、白带变化、乳房肿痛、全身乏力、食欲变化。当然,每个人的身体状况不同,有的女性不会出现上述情况。这些只是八种常见症状。

8个征兆说明你快来姨妈

  1、乳房胀痛

  姨妈来临前后,乳房通常会发生胀痛感,甚至还会有胸部肿胀的现象。

  2、头痛、眼痛

  由于体内的雌激素水平降低,会导致血管收缩,从而引起头痛、眼痛等症状。

  3、腰酸背痛

8个征兆说明你快来姨妈,出现小腹胀痛/皮肤变差/身体水肿优质

  经前期腹内器官因充血和水肿,导致压迫神经,引起腰酸背痛。

  4、消化不良

  姨妈快要来的时候,由于女性体内孕激素水平的影响,会引起消化不良,胃口不好、腹胀等症状。

  5、焦虑、易怒

  由于月经周期的因素,女性经常会有焦虑、易怒等情绪波动。

  6、头晕、乏力

  月经周期影响了女性体内的血糖、血压变化,可能引起头晕、乏力等症状。

  7、头皮屑多

  由于体内荷尔蒙分泌异常,女性面部皮肤的水份保持量减少,容易出现头皮屑多的现象。

  8、生殖器部位瘙痒

  由于分泌物增生,生殖器部位可能会感觉到瘙痒。

  如果您出现以上征兆,可能意味着您的姨妈快要来了。女性应该更加关注自身身体并注意调节生活,良好的生活和饮食习惯也会有助于减轻这些症状。

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