胸围指的是人体胸部外围的周长，而胸围又分为上胸围和下胸围，通常上胸围是指胸部乳房最饱满处的周长，下胸围是指乳房基底处的胸围。
测量胸围的方法
1、将上身衣服全部脱掉，然后放轻松身体站直，双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。胸围以乳头为测点，用软尺水平测量胸部最丰满处一周。
2、之后身体前倾45度，然后测量出长度，与之前测量的数据取平均值就是上胸围的尺寸。
3、测量下胸围，身体保持直立，将软尺水平紧贴胸部下缘，测量处在自然呼吸状态下的下胸围尺寸。
罩杯的大小(实际指“杯的深度”)就是上胸围减去下胸围的差。根据测量的结果，用胸围尺寸-下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。
A罩杯：约10.0cm
B罩杯：约12.5cm
C罩杯：约15.0cm
D罩杯：约17.5cm
E罩杯：约20.0cm
F罩杯：约22.5cm
G罩杯：约25cm
例：你的下胸围量得为83.那就是83号，你的上胸围量得为98.两数相减得15cm，那就是C杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为83C。如果您的上围是87.5cm，下围是75.上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。
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