高血糖能不能吃红薯 高血糖能吃猕猴桃吗

  1、高血糖是能吃红薯的。 高血糖是能吃猕猴桃的。

  2、高血糖患者可少量吃红薯。红薯含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质,高血糖患者少量吃红薯能够帮助增加饱腹感、有助于润肠通便,还能代替主食。高血糖患者食用红薯时应避免再食用其他主食,以免摄入过多淀粉,造成血糖升高。对红薯过敏者应避免食用,以免出现红疹、瘙痒等过敏反应。腹泻患者需谨慎食用,红薯含有的膳食纤维可能会加重原有症状。

  3、血糖高患者需要多吃低糖、富含维生素的食物。猕猴桃中含有丰富的维生素C,食用后可维持体内电解质平衡,补充患者营养所需,同时猕猴桃本身含糖量不算高,不会引起血糖持续升高。猕猴桃可剥皮直接吃,避免吃过多,避免和猪肝、黄瓜、牛奶等同食。此外,对猕猴桃过敏者、胃食管反流患者、胃溃疡患者等不建议食用猕猴桃。

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