胃溃疡等胃肠道疾病的形成不是一蹴而就的，而是一个长期的过程。从原因来看，日常生活中的一些不良习惯很容易促进胃溃疡的形成，如不规律进食、晚餐吃得太晚、进食速度太快、空腹吃水果、感冒腹部等。
胃溃疡是一种非常常见的疾病，那么胃溃疡是多久形成的呢？与许多其他胃肠道疾病一样，胃溃疡的形成不是一夜之间形成的，往往是由长期的不良因素造成的。在日常生活中，一些坏习惯会促进胃溃疡的形成。这里有五个坏习惯。
第一，不定期吃饭
许多人，尤其是一些年轻人，忙于工作，经常饥饿，不规律，所以很容易发展成慢性胃病。胃长期没有食物会转移目标来侵蚀胃粘膜，所以很容易形成胃溃疡。
第二，晚饭太晚
许多人吃得太晚，甚至在睡觉前吃东西，这对消化系统有害，不仅会降低睡眠质量，而且容易形成脂肪积累，导致胃经常紧急加班，胃液分泌过多，然后损害胃粘膜。
第三，吃得快
很多人吃得很快，导致食物可能没有咀嚼进入胃，所以消化会变慢，很长一段时间会增加胃肠道的工作量，胃食物保留时间长，胃溃疡容易发生。
空腹吃水果
很多人空腹吃一些酸性水果，比如山楂菠萝，对胃肠道刺激很大，容易长胃结石。
腹部着凉
人们的腹部对寒冷更敏感，冬天穿太少会喜欢吃一些寒冷的食物，容易增加胃肠道的复合物，引起腹痛和腹泻。夏天和冷饮也是如此。
胃溃疡的形成并不是一两天就会形成的，而是一个长期的慢性的过程，特别是在日常生活当中有一些不良习惯的人，自己没有意识到，或没有及时纠正的话，时间久了容易导致胃溃疡形成，而胃溃疡若还得不到及时有效的控制，甚至还有癌变的风险。
原创文章，作者：康康，如若转载，请注明出处：http://www.liekang.com/29487.html
