熬夜对身体健康有不良影响。据研究，长期熬夜不睡觉会对身体造成一定的负担，导致改变生物钟，影响身体正常功能。而且，人熬夜猝死也在不断发生，这对我们的身体健康提出了严峻警示。下面，我们就要来了解一下人熬夜猝死前15个征兆，看完之后就不要熬夜啦。
人熬夜猝死前15个征兆
1、疲倦易怒
熬夜后，人体的免疫力会下降，因此疲倦乏力、易怒、情绪低落。
2、眼睛疼痛
眼睛是最容易受熬夜影响的组成部分之一。长时间使用电脑或手机，看电视或其他闪烁的光源，都可能导致眼科疾病。如视疲劳、近视、干眼症等。
3、皮肤干燥
长时间熬夜，会影响人体的水分代谢过程。由此导致皮肤变得比平时更加干燥，容易出现皲裂、瘙痒和过敏。
4、消化系统问题
熬夜常常与饮食习惯不佳挂钩。熬夜后，消化系统问题较为明显，如胃痛、胃灼热、腹泻等。
5、呼吸系统问题
熬夜会影响人的呼吸系统，并导致氧气不足。长时间熬夜，会导致喉咙不适、呼吸困难等问题，甚至引起哮喘、肺结核等疾病。
6、四肢麻木
由于熬夜会导致血循环系统出现问题，因此可能会发生四肢麻木的情况。
7、晕厥和头痛
长时间熬夜，会影响人的血液供应，从而导致低血糖和低血压，常常出现晕厥和头痛的情况。
8、记忆力下降
长期熬夜可能会影响人的大脑功能，导致失忆、健忘等情况，降低了人的记忆力。
9、免疫力下降
熬夜可能影响人体的免疫系统，从而降低免疫力，如感冒、流感等疾病增多。
10、心情低落
熬夜的人容易出现心情低落，感到孤独、绝望、无法集中注意力等情况。
11、习惯性焦虑
熬夜后，人的神经容易受到刺激，因此容易出现焦虑、担心等附加情绪反应。
12、身体肌肉痛
长时间熬夜会让身体的肌肉变得僵硬，容易出现肌肉疼痛的情况。
13、性功能障碍
由于长时间熬夜，影响人体的荷尔蒙水平，可能导致男性性功能障碍和女性月经不规律。
14、皮下出血
由于长期熬夜，身体免疫力下降，疲劳过度，可能出现皮下出血的情况。
15、心跳过缓或心跳过速
这个相信大家在平时熬到三四点的时候，应该会有感觉，心跳会疯狂跳动，有时又像跳不动一样。
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