1、八宝粥，可以用莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆煮，有益气养血、健脾强身的功效。适合体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚的人。
2、山药薏仁粥，可以补气健脾，和胃止泻，适用于脾胃虚弱导致食欲不振、脘腹胀满、消化不良、大便溏泄的人群。
3、山楂麦芽粥，可以刺激消化，健脾开胃。能够缓解由于消化不良导致的腹胀、食欲不振等问题。
4、薏仁赤小豆粥，可以渗湿利水，健脾益气，适用于脾虚湿盛的人。
5、党参红枣粥，能够健脾益气，养血，适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满、气血亏虚的人群。
要注意，有反流性食管炎的人喝粥要适量。
原创文章，作者：小康，如若转载，请注明出处：http://www.liekang.com/339038.html
在物流行业中，顺丰快递一直以来都以高效、安全、准确的服务著称。为了进一步提升用户的体验，顺丰快递推出了微信签收功能，方便用户在收到包裹后无需亲自签字，只需通过微信进行签收，既省时又…
前言 超模身材巨好，各个部位也都十分匀称，这样的身材其实并不是天生的，很大部分原因是靠着健康饮食和科学运动来维持的。今天，我们就来介绍一下超模减肥食谱，帮助你快速瘦身，拥有完美身材…
背包乱斗游戏中，狂战士转职是一个重要的里程碑，它标志着玩家从初级战士的角色进阶到了一个全新的战斗层次。但是背包乱斗狂战士转职怎么操作、狂战士又该怎么玩？其实要成功转职，玩家需要完成…
早射是什么？ 早射，也叫早泄，是指男性在性行为中不能控制射精的时间，射精时间过短，无法满足自己和伴侣的性需求，甚至导致性生活质量下降。早射通常分为原发性和继发性两种。原发性即从性成…
巨峰葡萄对孕妇有什么好处，巨峰葡萄对孕妇的价值巨峰葡萄是一种营养价值非常丰富的水果，很多人也都吃过巨峰葡萄，而孕妇通常是要非常注意饮食的，因此我们便来了解一下巨峰葡萄对孕妇有什么好处？巨峰葡萄对孕妇的价值？的。 关于巨峰葡萄对孕妇有什么好处，巨峰葡萄对孕妇的价值以及巨峰葡萄对孕妇的价值，巨…
大家应该都有这样子的经历，当我们在文本当中输入了比较长的一串数字的话，最后可能会显示成“E ”的这种情况，其实很好解决，一起来跟我学习一下吧！ 加逗号或调整单元格长度 首先，要解决…
b族维生素片的功效与作用（b族维生素片的功效与作用都是什么） B族维生素包括多种维生素，如B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸、尼克酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇、吡哆醛）…
卡牌游戏一直受到许多人的热爱，特别是在近几年市面上也出现了好多非常棒的卡牌游戏。大家可能会问有没有比较好玩的卡牌类游戏呢？没问题，小编这就给大家推荐五款相当受欢迎的卡牌游戏。这些游…
