在地中海沿岸的一些国家中，无花果被称作是“圣果”，味道甘甜多汁，而且营养也非常丰富。下面我们就来一起了解一下无花果有哪些营养价值吧。
无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。
1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等；
2、无花果中含脂肪酶、水解酶等；
3、无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质；
4、无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力；
5、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”，两者都具有防癌抗癌的作用。
所以，我们可以看出，无花果的营养价值是非常高的。
原创文章，作者：小康，如若转载，请注明出处：http://www.liekang.com/339712.html
用料驴肉300g八角1个桂皮1块香叶3片冰糖8块干辣椒1把姜片1片葱段1段料酒1勺生抽2勺老抽1勺做法步骤1、驴肉洗净切块2、驴肉冷水下锅，加葱、姜、料酒煮10分钟3、锅中热油，加入…
随着2024年春节的临近，各大卫视春晚也陆续进入了观众的视野。本文将为您详细介绍2024年各大卫视春晚的播出时间、嘉宾阵容以及节目单，让您轻松了解各大卫视春晚的看点和亮点。 点击输…
昆明市区好玩的地方有滇池、金马碧鸡坊、官渡古镇、云南民族村、翠湖公园、云南大学、世博园等，这些景点分布在昆明市的各大区，西山区集中了昆明的精华景点，五华区昆明经济最繁华的区，云南大学和翠湖公园也在此区，官渡区拥有千年历史的古镇，盘龙区，世博园和金殿风景区都在这里。滇池滇池不用多说，这个大多数…
一说到蓝宝石的产地，大多数人可能首先会想到缅甸、斯里兰卡、克什米尔等等世界上最为优质的蓝宝石矿区，也有人可能也知道澳大利亚、马达加斯加等等产量极高的矿区，很少有人能够第一时间的想起中国来。但实际上，根据近十年来的勘探结果显示，中国实际上也有着极为丰富的蓝宝石矿藏，由于中国开采蓝宝石的历史很短，而且目…
摘要： 送子送福，子孙绵延民俗中有“送子观音”的说法，去寺庙跪拜观世音菩萨，希望拥有一个孩子的夫妇就会很快实现愿望。求子夫妇随身佩戴玉观音，同样也能达到求子的愿景。在人们看来，送…
在婚姻中找到一个相互匹配的伴侣非常重要，因为这可以决定你们之间的亲密程度、相互帮助的程度以及婚姻的稳定性。虽然婚姻是由许多因素决定的，但其中一个因素是生辰八字，也就是人出生时的时间…
空气炸锅会致癌吗，空气炸锅会致癌吗一直以为用空气炸锅做食材挺方面的结果听说用空气炸锅做菜肯能会致癌，这是真的吗？空气炸锅对身体有没有什么危害？的。 关于空气炸锅会致癌吗，空气炸锅会致癌吗以及空气炸锅会致癌吗，空气炸锅对人体健康有害吗，空气炸锅健康安全吗，便宜的空气炸锅有害吗，空气炸锅食品对…
在日常工作中，Excel是一个非常常用的数据处理工具，其中计算平均数是经常需要用到的操作之一。下面将介绍如何在Excel中计算平均数。 打开Excel并准备数据表 首先，打开Exc…
醫用口罩白色往外還是藍色往外藍色朝外。戴口罩時，必須有顏色一面朝外。原因主要有以下兩點。1.口罩的外層和內層雖然材料相同，但厚度不一樣。有顏色的外層起到美觀和簡單的隔離作用，因此要薄一些；而內層需要和人的臉部貼合，防潮濕，因此要做得厚一點，舒適一些。2.每個醫用外科口罩上都有一個…
