的正常体温是多少°C(正常体温是多少°c)

其他常识 (8) 3周前

当你感到头晕、虚弱、发烧时,你怀疑自己发烧了吗?拿出温度计测量一下。才36.7℃。几个小时后,再测一次,显示37℃,没问题。但到了晚上,体温达到了37.2℃。这个时候很多人就开始迷茫了。

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人体的正常体温是多少?

以前人们一直认为标准体温是37℃。人是温血动物,能通过体温调节中枢的控制,始终保持相对稳定的体温,适应周围复杂的环境。按照常理,人体体温应该是相对恒定的,标准温度应该在37℃左右。

然而,许多研究发现,人们的标准体温正在逐渐降低。

斯坦福大学对人体体温进行了进一步的研究。研究结果表明,成年人的平均体温在不断下降,每10年约下降0.03℃。自19世纪以来,人类的标准体温不断下降,从最初的37℃下降到36.6℃,发生了很大的变化。

此外,BMJ也发表了一项研究。对35000名成年人研究后发现,人的口腔温度约为36.6℃。结合前面的研究结果可以看出,人体的标准体温确实呈现出总体下降的趋势。

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人的体温不是绝对恒定的,而是相对恒定的

许多人发现,当他们在不同时间或不同状态下测量体温时,会得到不同的数字。其实这是人体温度相对恒定的一种表现。

影响人体体温的因素有很多,标准体温的不断下降就是其中之一。除此之外,在不同的时间、不同的环境下,性别、年龄、精神状态甚至不同的姿势都可能影响人测得的体温。

比如早上起床后测的体温,一般比下午测的要低。下午的平均体温一般要上升0.5℃左右。晚上睡觉前,体温会逐渐降低,在凌晨2点到6点之间达到最低点。

成年女性的体温一般比男性高0.3℃左右,但在女性不同的生理时期,体温会不断波动。排卵期和妊娠期,体温会上升0.5℃左右,经期平均体温会再次下降。

与婴幼儿相比,老年人的体温会相对较低,这也是受人体内新陈代谢的影响。

总的来说,人们的标准体温逐渐发生了变化,平均体温降到了36.5℃左右。但在医学上,仍然习惯用37℃作为标准体温。

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