现在我们很多人都是常见的心脑血管疾病患者，在很多心脑血管疾病中冠心病的发病率很高，很多研究表明冠心病等疾病与饮食有一定的关系，控制这些疾病也要从饮食上想办法。接下来，让我们来谈谈冠心病的饮食疗法。
1、红色食物
小编建议患冠心病等心脑血管疾病的患者在日常生活中应适当多吃红色食物，如葡萄酒，对心脑血管有良好的保护和防病作用。患者每天可以少量饮用葡萄酒，但绝对不能过量。最好控制在50-100毫升左右。此外，在日常生活中，还可以适当多吃瘦猪肉、牛肉等红肉，特别要注意多吃羊肉和狗肉。这种食物有助于患者有效提高防寒能力。
除了这些肉类食物外，患者还可以在日常生活中多吃苹果和西瓜，这种食物的纤维可以有效地降低密度脂蛋白的含量。患者每天吃一个苹果，有助于促进胆汁酸排泄，同时控制血压。
2、黄色蔬菜
患冠心病等疾病的患者在日常生活中可以适当多吃胡萝卜、甘薯、明亮的西红柿、黄色蔬菜等黄色食物，这种食物含有丰富的胡萝卜素，有效减轻患者的动脉硬化特别是不要轻视胡萝卜。其烹饪方法有油炖胡萝卜、蒸胡萝卜、油炒胡萝卜丝、胡萝卜水代茶饮、胡萝卜汁等，对冠心病患者来说是治病的良药。
而且，这些黄色食物对冠心病患者也有降低压力、强心、降低血糖等作用，除此之外还应该多吃大豆、大豆等产品，这些食物中含有蛋白质相当于鱼、肉的2倍以上。
3、黑色食物
可以说色食物优先于冠心病患者的食疗，如黑木耳、黑豆等，这些食物对心脑血管健康非常重要。因此，病人应该在日常生活中多吃黑木耳，每天吃5-10克。黑木耳有利于冠心病，其中含有丰富的维生素，这种物质对降低血粘度、血胆固醇等有很好的作用。但是木耳也要注意适量食用，以免影响肠胃健康。除了
之外，香菇中含有腺布丁，有降低胆固醇的作用。吃香菇的时候，最好和鸡肉、猪肉等肉一起炖。
实际上，上述3种食物是我们常见的，但在保护心脑血管健康方面，这3种食物的效果很好，所以我们应该多吃点。
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