肠胃不好的朋友典型的表现，可能就会有拉肚子的症状。所以，听到有朋友说，我肚子不好，大家的理解一般就是经常拉肚子了。平时的饮食尤为重要，今天我们来分享的话题就是肠胃不好经常拉肚子能吃茄子吗?吃茄子容易拉肚子吗?茄子的粗纤维可不少!
肠胃不好经常拉肚子能吃茄子吗?肠胃不好经常拉肚子不建议吃茄子，茄子其实是不太好消化的。而且很多人吃茄子会过油，不管是油炸茄盒，还是红烧茄子，也或者是糖醋茄子，都是先要炸一下，这样油腻的吃法，会让肠胃的消化负担加重，拉肚子会不利于恢复了。
吃茄子容易拉肚子吗?肠胃功能正常的情况，吃茄子当然不会拉肚子了。如果是拉肚子期间吃茄子会加重拉肚子的，茄子里面有丰富的膳食纤维，是有润肠通便的好处的，在拉肚子期间是不需要肠道蠕动加快的。如果少量吃，可以选择清蒸茄子，不要过油的烹饪方法。
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