柠檬是一种营养性极高的水果，其中丰富的柠檬酸对肌肤和身体都有很大的好处。将柠檬晒干后泡水，把里面钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等统统泡出来，常喝能美白肌肤，提高免疫力。
功效一：大家都知道柠檬有很好的美白功效，对于肌肤暗沉有着极好的功效。
功效二：柠檬水中的柠檬酸盐能抑制钙盐结晶，从而防止肾结石。有研究表明，常喝柠檬水能预防尿中的矿物质结晶，即肾结石。
功效三：柠檬中的维生素C能抗菌和提高免疫力，有效降低感冒发生率。
巧用柠檬干：柠檬干可以和蜂蜜一起泡水喝，能大大的提高柠檬的美白和养颜功效。泡的时候用温水，切忌用热水，否则会把蜂蜜里的营养泡没了。
版权声明：本文内容由网友提供，该文观点仅代表作者本人。本站（http://www.liekang.com/）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
原创文章，作者：康康，如若转载，请注明出处：http://www.liekang.com/419828.html
刷牙后喝牛奶漱口行吗？刷牙后不建议喝牛奶漱口，刷牙就是为了清洁口腔，让牙齿干净、不留污垢，刷牙之后喝牛奶一些残液会留在牙齿的缝隙和牙齿表面上，容易滋生细菌，容易形成蛀牙，也会出…
左旋肉碱减肥胶囊饭前或饭后服用。很多人用左旋肉碱作为减肥药。不同的药物有不同的时间服用。有的饭前吃，有的饭后吃。只有吃对了时间，才能更好地发挥功效。今天，让我们来了解一下左旋肉碱的…
备孕前对于准备怀孕的夫妻来说，进行饮食调整是非常重要的。正确的饮食习惯能够改善女性的生殖健康、增加受孕几率，同时还能为宝宝的健康打下良好的基础。下面介绍备孕前的饮食安排和对备孕的帮…
在我们的日常生活中，许多人喜欢骑自行车去上班，这不仅可以避免交通条件，而且更自由，还可以随意欣赏沿途的风景。但如果你长时间骑自行车，它也会对你的身体产生一定的影响。那么，骑自行车能…
上半身肥胖怎样减肥？下面的动作赶紧学起来，既瘦腰瘦背又瘦臂哦！ 上半身肥胖的人，不但给人头重脚轻的感觉，而且搭配衣服也非常的难，那么，上半身肥胖怎样减肥呢？赶紧过来看看。 上半身肥…
相信不少女性朋友都有关于胸部的烦恼，胸部不够丰满会让很多女性朋友不够自信。针对这一问题，有不少女性朋友会选择一些产品来达到丰胸的效果，而丰胸霜是其中的一种产品。那丰胸霜有用吗？下面…
文/老K 近些年，抑郁症频繁登上热搜，比如某某明星又患上抑郁症了等等，好像这些年抑郁症患者越来越多呢？ 还的确是这样，根据世界卫生组织最新统计，我国患有抑郁症的人数越…
俗话说百菜不如白菜，但是北方冬天，吃的最多的就是白菜，便宜。包心菜和猪肉做的饺子，味道清新爽口，但是饺子里包心菜的馅好吃但是不好做。白菜的含水量极高，很多人包饺子的时候会把饺子…
随着生活质量的不断提高，科技的不断发展，各种电子产品已经成为人们必不可少的工作和生活用品，很多人需要长时间使用手机或者电脑工作，但长时间在强光的环境下工作会使眼睛疲劳甚至出现问题，…
肝脏有哪些功能呢？ 肝脏是人体重要的一个器官，人离开肝脏是不能存活的。肝脏一般有1250g重，位于右上腹部，肝脏的下面紧紧地比邻胆囊。肝脏像人体的加工厂，不过还不仅仅是加工厂的作用…
