14个月宝宝食谱大全及做法

在给14个月的宝宝准备食谱的时候,要记住饮食不可过硬,要便于宝宝的消化吸收,可以做成各种肉泥果泥等。

蛋黄焗豆腐

1、豆腐切小块用开水绰一遍

2、一个鸭蛋黄放入倒了少许油的锅中炒碎

3、加入豆腐翻炒之后出锅

14个月的宝宝每个星期至少要保证30-50克的豆制品

黄瓜木耳炒鸡蛋

1、鸡蛋和黄瓜丝搅在一起

2、锅内倒油,加入搅在一起的鸡蛋黄瓜丝

3、翻炒之后加入一点木耳和火腿丁,出锅即可。

  秘制土豆泥

1、土豆切块水中煮熟

2、倒出热水打入一个生鸡蛋

3、加入一块黄油,少许牛奶,摁碎搅匀

4、出锅盛盘

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