女性在年龄越大以后，乳房方面就会出现各种异常，这种异常不是说病理性的，而是一种视觉上。不仅如此，年轻女性平胸的也不少，对她们自信心的打击非常的大。其实想让胸部的胸型变得更好看，办法还是很多的，哪怕是睡觉，也可能实现把胸“睡大”。
一、哪种睡姿最利于丰胸
最好的姿势就是平躺，这样一来乳腺的缓解就会得到促进，能够让胸部压力得到更好的释放。另外，配合裸睡，能够让效果变得更好，因为对身体的束缚少了，才会让其发育得更好一些。而且从健康的角度来说，裸睡+平躺对身体健康也会更好，所以不管从哪个层面，哪个角度来说，都建议以这样的姿态入睡。
二、正确有效的丰胸方法
1、产品辅助
产品辅助是最简单的，也是基本每个人都知道的。选择一款靠谱的丰胸产品，比如协和美乳霜，它能够起到很好的事半功倍的效果。轻轻一涂抹，一按摩，就能让效果达到最好，且没有任何的副作用现象。
2、饮食丰胸
饮食方面可以选择一些具有雌激素或者是能够刺激的胸部发育的，比如说最熟悉的木瓜，将其跟雪蛤炖煮，作用是十分明显的。此外，橙子、葡萄以及芝麻等食物都是能够达到如此效果的，这些东西里面都有很丰富的单位制，可以让胸部的发育变得更好，也会让胸型变得更加的好看。
从睡姿的角度来说，一定建议是平躺。不过肯定是不够的，还需要其它途径的配合，就像我们说的饮食或者是产品，三管齐下才能效果最大化。女性不要因为自己的胸部不那么的好看就感到自卑，这是大可不必的，不管是那种身材，都有自己独特的魅力。比起是否好看，我们更应该在意是否健康。
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