坚果麦片是用热牛奶泡还是冷牛奶

早餐对每个人都是很重要的,对宝宝也是,家长要注意的是宝宝的早餐要丰富一些,做到均衡合理,这样才能让宝宝摄取多种营养,满足身体不同的营养需求。有些妈妈会给宝宝吃奶黄包,也有些妈妈想给宝宝用牛奶泡坚果麦片吃,但不知道用热牛奶还是冷牛奶好。那么坚果麦片是用热牛奶泡还是冷牛奶?

坚果麦片是用热牛奶泡比较好,不建议用冷牛奶泡,麦片坚果也不能泡软,宝宝吃了可能会肠胃不适,引起腹痛、拉肚子等问题。用热牛奶泡麦片的时候,要注意热牛奶的温度,一般在五六十度就可以,不能温度太高,否则会导致牛奶中的营养成分流失。

还有一定要选择用纯牛奶来泡,营养价值高,没有添加香精和甜味剂,而且纯牛奶口感醇厚,奶香味浓,和麦片坚果一起搭配,不会影响麦片坚果本身的味道,还能增加牛奶的清甜味道,宝宝会比较喜欢吃。

家长还需要注意,给宝宝吃牛奶泡坚果麦片,最好等宝宝两岁之后吃比较好,如果过早吃,宝宝的肠胃功能还没有发育完善,宝宝吃了可能会出现消化不良等问题。

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