1. 坚果类
坚果类零食在超市中非常常见，如腰果、杏仁、核桃等。它们含有丰富的蛋白质、纤维、维生素E、不饱和脂肪酸等多种营养物质。坚果类零食较为饱腹，可以作为小零食，也可以搭配饭菜食用。
2. 水果干
水果干是将新鲜水果切成薄片后晾干而成。它们不仅保留了水果的营养成分，还具有便携、保存方便等特点。水果干不含添加剂，但由于锁水不佳，容易产生较高热量，因此有需要控制热量的人士需要适当控制食用量。
3. 饼干
饼干也是较常见的零食之一。饼干中含有的碳水化合物可供身体提供能量，而钙、铁等微量元素也有一定的含量。在购买饼干时，可以选择添加营养成分的多谷类饼干或低脂低糖的健康饼干。
4. 肉干
肉干是将肉类晾干后制成的小零食，口感鲜香，脱水处理也保留了肉类中的营养成分。肉干中富含蛋白质、铁、锌等，但脂肪含量较高，有需要注意控制饮食的人士应适量食用。
5. 蔬菜干
蔬菜干也是一种低热量、高营养的零食。蔬菜干在晾干过程中，水分被除去，而营养成分得以保存。蔬菜干中富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。而且，它们还可以作为配菜，搭配饭菜食用时也可提高食物的口感和质量。
综上所述，坚果类、水果干、饼干、肉干和蔬菜干都是超市中较为常见的零食。它们含有丰富的营养成分，也有不同的口感和风味特点。在选择零食时，可以根据个人偏好和营养需求，适量选择食用。
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