1.避免宝宝吃奶太急。妈妈在喂奶时可以先将母乳的乳腺导管压住几个，奶流速度就慢了，让孩子不要吃的过急。
2. 避免让宝宝挨饿，如果宝宝长时间挨饿，就容易在再次吃奶的时候急切地允吸，这很容易就会把空气也吞进肚子里。一旦有气体进入体内，宝宝就会打嗝，从而将奶水给吐了出来。
3.注意喂奶的姿势，给宝宝喂奶是要保持上身平直，这样才能利于宝宝将奶水喝进肚子里而不会溢出来。因为婴儿的胃与成年人不一样，是呈水平位置，如果妈妈们采取平躺的姿势喂奶，那肯定是没有办法让奶水顺利进入宝宝的胃肠道的。
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