八款堪称“世界级”春季消脂减肥茶
一、黑乌龙茶
乌龙茶对于消脂肪来说,功力可强了,饭后喝一杯,让你消脂率迅速提升1倍。低卡路里和丰富的茶多酚,让你健康享瘦。
二、黑豆茶
黑豆里有花青素,被小肠吸收后能快速的帮助脂肪排除体外,不容易造成脂肪囤积。把黑豆作为茶来饮用,可以先用锅子干炒一下,再用来泡茶。
三、杜仲茶
杜仲茶很适合重度肥胖者,进入体内后能排除堆积已久的毒素,还能有效的改善高血压和高血脂。
四、苦瓜茶
很多人都不喜欢苦瓜的苦,其实良药苦口是真的。苦瓜籽内富含共轭亚油酸能帮助脂肪快速燃烧,所以苦瓜茶是饭后不可少的一杯。
五、蒲公英茶
小时候大家都知道蒲公英落地生根的生长原理,人们忽略了蒲公英的神奇消脂功效。丰富的菊粉能改善肠道内的环境,对便秘者是很好的一道茶。
六、藤黄茶
藤黄在很多减肥药中常常出现,因为它能抑制脂肪合成,对于减肥者来说真的是很难得的一味药。把它拿来泡茶,还不会有副作用。
七、博士茶
博士茶是来自南非的一款矿物质丰富的减肥茶,消除脂肪的同时还能为减肥中的人士提供丰富的矿物质。
八、马黛茶
马黛茶营养价值非常高,维生素C、铁、钙、亚铅、镁、胡萝卜素、膳食纤维让女生美美的养颜外,还能均衡饮食中的营养。
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