女性朋友们应该都清楚叶酸的重要性，特别是对于备孕期以及怀孕期的女性来说，叶酸是非常重要的，但是很多女性纵然知道叶酸的重要性，但是却不清楚澳佳宝叶酸什么时候吃？应该怎么吃？是整个孕期都要一直吃吗？
澳佳宝叶酸
孕妇吃澳佳宝叶酸是很重要的，这对肚子中的宝宝的发育有非常重要的影响，特别是孕期的头三个月是最不能忽视的，是孩子神经系统发育的高峰阶段，按时按量的服用叶酸就可以降低胎儿神经系统等方面的缺陷对于大脑的发育也有很大的帮助，所以建议孕早期的时候要坚持服用叶酸。
而具体的澳佳宝叶酸吃多少比较合适，一般备孕期也是建议提前三个月就开始叶酸，孕前服用的加量大概是400微克每天，叶酸的最佳服用时间是在早上，也就是吃完早餐之后的半小时或是一小时，这时候身体的吸收率是最高的。很多准妈妈经常会忘记吃叶酸，这里一定要提醒一下，孕妇一旦缺乏叶酸之后很可能会出现的就是贫血的症状，所以为了自身的安全以及胎儿的健康，孕妇一定要科学服用叶酸。
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