孕妇鱼油功效与作用

康康 • 2024年3月28日上午12:01 • 母婴育儿 • 阅读 24

鱼油是一种深海鱼类身上提炼出来的营养物质，孕妇鱼油功效与作用非常显著，可以及时补充身体所需，令更加健康，不过需要注意的是，由于其中的营养成分非常高，所以在使用过程中也一定要根据孕妇自身情况进行增减。

孕妇鱼油功效与作用

鱼油可以调节孕妇的血脂，避免在怀孕期间出现脑血栓，中风等等，还可以预防出现关节炎，哮喘和痛风，由于孕妇在怀孕期间需要补充全面的营养成分，而鱼油中含有对大脑非常好的营养元素，能够有效的提升和改善记忆力，对产后的护理也非常好，鱼油能够改善孕妇的视力，维护视网膜，身上所含有的epa和dha都是人体缺乏成分。

但一定要知道，鱼油浑身都是宝，使用的时候一定要根据孕妇个人的体质进行增减，一般早上8:00或10:00时段服用非常好，如果能够和大豆指的食物一起食用，则效果更加突出，孕妇在食用鱼油的时候，一天不要超过三克，如果是少吃多餐最好，分成三次来服用，间隔能超过6个小时最好，孕妇鱼油功效与作用显著，一直是怀孕期间的营养佳品。

原创文章，作者：康康，如若转载，请注明出处：http://www.liekang.com/441500.html

赞 (0)

0 0

绿茶胶囊减肥效果怎么样

上一篇 2024年3月28日上午12:01

贝亲怎么样详解贝亲品牌如何

下一篇 2024年3月28日上午12:01

母婴育儿

夏天宝宝发烧该怎么办？小孩子发烧吃什么好？

夏天宝宝发高烧，父母们可心急了，担忧宝宝高烧不退，也不知道该采用什么退烧方式。不要着急，如今就和我一起来学习培训夏天宝宝发高烧的医护方法。一、温开水擦拭协助退烧夏天小孩发烧以后…

康康
2023年9月16日
母婴育儿

欧洲奶粉有哪些品牌

欧洲的奶源地在全世界是出了名的好，因此，许多国人纷纷把目光投射到欧洲的许多个产奶粉的国家去，比如德国、荷兰等。欧洲国家的奶粉，一直以来都很让各位爸爸妈妈安心，宝宝吃的健康安全且有保…

康康
2024年3月27日
母婴育儿

必不可少的新生儿护理方法

第一：宝宝不适合穿过多衣服裤子入眠。恰当做法：入睡不适合穿太热了。被窝里环境湿度较高，再加上宝宝新陈代谢充沛，非常容易引起炎热综合症，能致宝宝大量出汗，乃至产生体力透支。一样，用…

康康
2023年9月10日
母婴育儿

宝宝肚子胀气怎么办？育儿专家教你几招！

相信很多家长都遇到过孩子肚子胀气的情况，那么宝宝肚子胀气怎么办?育儿专家教你几招，下面一起来看看吧! 宝宝明明吃饱了，不拉不尿，却莫名其妙的哭闹，身体还扭来就去，小脸有时候还憋通红…

康康
2024年3月27日
母婴育儿

贝亲奶瓶的消毒方法

奶嘴属于消耗品，因此长期使用过后，会有变硬、变质等情形，且在清洗的过程中，也有可能使奶嘴变大，导致宝宝喝奶时发生呛奶危险。所以奶嘴建议三个月左右更换一次（其实也要看损坏的程度），但…

康康
2024年3月27日
母婴育儿

产后护理的知识介绍产后护理的注意事项

产后护理基本知识有哪些?产后护理包括哪些项目?产后护理有哪些禁忌?产后护理要注意什么??下面小编为您介绍产后护理知识大全。产后护理基本知识 1、每日应观察恶露量、颜色及气味。凡是…

康康
2023年10月3日
母婴育儿

新生儿打嗝原因有哪些？新生儿打嗝怎么办才好？

新生儿打嗝的原因有很多，解决新生儿打嗝的前提是找出原因。让我们来看看新生儿打嗝的原因。一、新生儿打嗝的原因 1.护理不当，外感寒冷，寒热之气逆而不顺。俗话说，”喝了冷…

康康
2023年9月17日
母婴育儿

4种小儿腹泻类型的食疗秘方

小儿腹泻根据病因分为感染性和非感染性两类，是由多病原、多因素引起的以腹泻为主的一组临床综合征。发病年龄多在2岁以下，1岁以内者约占50%。全世界每年死于腹泻的儿童高达500万～18…

康康
2024年3月27日
母婴育儿

宝宝咳嗽吐奶怎么办

宝宝在喝奶后吐出的是婴儿时期较常见的一种现象，大多是因为宝宝的贲门没发育成熟而导致，爸爸妈妈们要掌握正确的喂奶方式才能防止宝宝吐奶。正确的喂奶姿势：喂奶时，让宝宝的身体处于45度…

康康
2024年3月27日
母婴育儿

塑料奶瓶什么材质分类最好

塑料奶瓶是奶瓶材质中最普遍的，而塑料奶瓶又分类为PC、PP、PES、PPSU这几种，这么多种塑料奶瓶，什么材质最好呢？下面逐一看看。一、PC材质奶瓶（聚碳酸酯） PC材质奶瓶已经…

康康
2024年3月27日

男子假离婚后发现孩子不是亲生的
2024年1月15日
分享到:

近日，网络上有报道称，在湖北武汉，一对夫妇为了给女儿准备学区房，选择了假离婚的方式。在这个过程中，男方把两套房产转给了女方。

pc/fcq/2024/01/15/6b020845-c17e-4aea-86a9-299c630bc9d4.jpg近日，网络上有报道称，在湖北武汉，一对夫妇为了给女儿准备学区房，选择了假离婚的方式。在这个过程中，男方把两套房产转给了女方。

然而，当女儿的学业问题得到解决后，男方提出复婚，但被女方拒绝。更让人震惊的是，女方告诉男方，他们的女儿并非男方亲生。

经过鉴定，事实确如女方所说，孩子并非男方亲生。这个消息无疑给男方带来了巨大的打击。法院最终裁定，孩子由女方抚养，而女方需要返还男方12万余元的抚养费和2万元的精神损失。

这个案例让人深思，背后的故事让人唏嘘。为了孩子的教育，这对夫妇选择了假离婚，男方更是将两套房产都转给了女方。然而，事情的发展却出乎所有人的预料，男方发现孩子并非自己的亲生，这无疑是对他的巨大打击。

这个故事，本来一场精心策划的买学区房事件，背后却揭露了这样一个惊天大秘密。为了改善孩子的教育资源，以至于夫妻二人可以为此选择假离婚。不料却暴露出了家庭丑闻，以至于这对夫妻的关系也因此发生了剧变。这个案例告诫我们，无论为了什么目标，诚实和信任始终是维系家庭关系的基础。一旦失去，可能会带来无法挽回的后果。
这个故事，本来一场精心策划的买学区房事件，背后却揭露了这样一个惊天大秘密。为了改善孩子的教育资源，以至于夫妻二人可以为此选择假离婚。不料却暴露出了家庭丑闻，以至于这对夫妻的关系也因此发生了剧变。这个案例告诫我们，无论为了什么目标，诚实和信任始终是维系家庭关系的基础。一旦失去，可能会带来无法挽回的后果。
我国首部“银发经济”政策文件出台让老年人安享幸福晚年
2024年1月15日
分享到:

近日，国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》，提出4个方面26项举措。这是我国首个以“银发经济”命名的政策文件。未来，国家将着力培育高精尖产品和高品质服务模式，让老年人共享发展成果，安享幸福晚年。
在民生事业方面，国家将扩大和发展七方面的服务，包括养老助餐、居家助老、社区便民、老年健康、养老照护、老年文体、农村养老等方面的服务。
目前，我国银发经济规模大概在7万亿元左右，占GDP比重大约为6%左右。到2035年，银发经济规模将达到30万亿元左右，占GDP比重约10%。
未来，国家将着力培育潜力产业。包括加强服装面料、款式结构、辅助装置等适老化研发设计，重点开发应用适老化日用产品和老年休闲陪护产品。与此同时，推广应用智能护理机器人、家庭服务机器人、智能防走失终端等智能设备。
（总台央视记者岳群陈钰洁）
（来源：央视新闻客户端）
蒜泥血肠被网友做成精致下午茶
2024年1月15日
分享到:

1月15日，黑龙江哈尔滨一女生将东北特色菜品做成精致“下午茶”的视频引发网友关注。视频中，女生将蒜泥血肠、皮冻等特色菜品精致摆盘，并搭配刀叉用餐。制作者李女士表示，就想把常见的东北家常食物更细致化制作，摆盘展现少而精的美感，让游客看到哈尔滨细腻优雅的另一面。
温州:中小学食堂禁售碳酸类饮料,每天至少提供12种食物
2024年1月15日
分享到:

学生餐供应的食物种类每天至少达到12种，每周至少25种；禁售高盐、高糖、高脂食品以及酒精、碳酸类饮料；建立餐饮配送企业和劳务服务企业黑名单制度——温州市教育局等部门近日出台关于提升中小学（幼儿园）食堂服务质量的《实施意见》，对中小学校（包括中职学校、普通高中、初中、小学）、幼儿园食堂进行规范化运营管理。
据《实施意见》，到2026年，除了乡村小规模学校、山区偏远学校或教学点，温州将着力实现学校食堂自主经营全覆盖；A级食堂数量占25%以上，B级及以上动态保持100%；“智能阳光厨房”全覆盖；学校食堂年盈亏额控制在年营业额3%内；创成100所营养健康教育特色学校，学校食堂专兼职公共营养师配备率、食品安全员配备率达100%。
《实施意见》要求具备条件的中小学、幼儿园食堂原则上采用自营方式供餐，鼓励自营方式供餐食堂将劳务服务外包，按程序承包给优质运营商，探索建立劳务服务质量奖惩机制。建立餐饮配送企业和劳务服务企业黑名单制度，将出现食品安全事故、师生评价差的企业列入“黑名单”，取消下一年度餐饮配送竞标资格。食堂结余款（含历年）专项用于改善学生伙食和弥补上年度亏损等，不得以实物等任何方式发放教职工福利或奖金，不得用于购置食堂固定资产和非食堂经营服务方面的支出。
选餐上，中小学及幼儿园食堂将推广个性餐服务，实现学生和家长自主在线选餐、刷脸取餐。鼓励有条件的义务教育阶段学校实行“ABC套餐自主选择+添餐”模式，鼓励有条件的高中实行“窗口选餐+特色风味餐等档口+添餐”多模式供餐。
为加强学生营养，《实施意见》要求学校配备有资质的专（兼）职营养指导人员和食品安全管理人员，开展学生膳食营养监测；建立学生带量食谱制定与公示制度；出台《温州市学生营养餐指南》，明确学生餐每餐供应的食物要包括谷薯杂豆类、蔬菜水果类、水产畜禽蛋类、奶及大豆类等4类食物中的3类以上，食物种类每天至少12种，每周至少25种。
此外，温州还将建立学校食品安全反馈制度，让家长参与“采购监督+菜谱选择+菜价制定+食材验收+陪餐体验”的全链条监管。
(本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)
近视可以从800度降到100度？科学辟谣
2024年1月15日
分享到:

误区：近视可从800度降到100度?

真相：近日，#近视眼从800度降到100度的过程#话题登上热搜榜，有博主称通过“视觉恢复的闪现技巧”可逐渐恢复视力。对此专家表示，相关内容实际上是伪科普。

近视通常涉及眼球的结构变化，特别是眼轴长度(眼球前后径)的增加。这种增长通常是永久性的，在眼球发育的过程中，眼轴始终是保持增长的，直至稳定下来，类似身高的变化。所以一旦眼球发展成这种形状，就无法通过远眺、转转眼球、压迫眼睑等一般手段将它缩短。而眼球中的组织，如巩膜(眼球的外层)，在近视的过程中可能会重塑。这种重塑也是不可逆的。另外，在目前的医疗条件下，没有哪种医疗手段能真正的大幅逆转眼轴。这也是为什么近视不能治愈，一旦发生就不可逆转的原因。(来源： @科学辟谣)