有许多朋友减肥经常迟迟见不到效果，问题就是出在肾上面，那么如何才能不好肾呢，其实每天喝茶就可以做到。
1.普洱知春茶
其独特的雄甾酮成分对改善男性生理功能起着决定性的作用；此外，普洱成分还具有暖胃健脾的作用，更适合冬季男性补肾。
2.枸杞茶
本草纲目，神农百草经都有记载，久食不但补肾壮阳，还能延缓衰老，增加肌肤光泽，对眼睛也有肾虚的表现一定的保护作用。
3.勿忘我茶
清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。
4.肉苁蓉茶
以肉苁蓉、枸杞、雪菊、淫羊藿、黄芪等药材制成的茶饮，对身体极有好处，能补肾阴虚肾益精，滋补肝肾，提高男性性功能;提高精子质量;增强抵抗力，预防亚健康;振奋精神，提高工作效率;还可以延缓衰老。
5.锁阳党参茶
主治肾阳不足、精关不固的阳萎、遗精、早泄、女子宫冷等。锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。将锁阳、党参和山药切成小碎块肾阳虚，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用。代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。
肾阳虚和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力.我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，在临床上经常遇到这样的人，我究竟是肾阴虚还是肾阳虚，肾阴虚、肾阳虚也好肾虚怎么补，如果匮乏到一定程度了，就是阴损积阳，阳损积阴，肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。
中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也肉苁蓉可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。
肾阴虚的临床表现：1.腰酸腿软。2.口干、烦躁。3.手心发热。4.爱出汗。
由肾阴虚导致功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。
肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰是肾之府，这种疼痛通常会有一种寒冷的感觉。当患者感到疼痛时，他会感到腰部寒冷，这是肾阳虚的典型表现。此外，当它扩展到全身时，全身都会害怕寒冷。因为肾阳是阳气的基础，如果根弱，全身阳气的温暖作用就会下降。
版权声明：本文内容由网友提供，该文观点仅代表作者本人。本站（http://www.liekang.com/）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
原创文章，作者：康康，如若转载，请注明出处：http://www.liekang.com/445361.html
