在中医学看来，肥胖症和痰湿气虚有一定的关系。就像内经说的：“肥而不腻，饮而不腻，饮而不腻”。另一些医生说：“胖子有痰湿”、“胖子是痰湿”。
中药减肥原理
中医认为肥胖与痰湿气虚有关。如《内经》所说：“素肥、甜、酒好、肥而痰”。也有人提到“胖人痰湿”、“胖白人痰湿”、“胖人气虚困懒”等。因此，利用中药减肥应从益气健脾、化痰、利用中药的优点出发，通过补泻的方法，调节人体各器官恢复原有功能，输血。M过量脂肪进入能量代谢，从而达到健康减肥的目的。
中药通过除湿水、健脾、活血化气，有助于调节脏腑和内分泌，使人体气血运行更好，清除体内多余的水分、代谢废物和毒素，加速新陈代谢。然而，中医也是一种药，毕竟中医是药用的，也是禁忌的，减肥药因为含有中药而不是百分之百的安全。
健脾瘦身茶
材料：葛根2号、杜仲1号、黄芪1号、涪陵1.5号、荷叶1号、丹参1.5号(严重腹泻加重葛根量)。
方法：将药材平均分为三份，每一份用250cc开水冲泡，炖约20分钟，作为茶的替代品。
功效：健脾益气、止泻、祛痰消脂、散水散湿、促进脑内血液循环。适用于肥胖、哮喘、疲劳、腹泻、大便无力、尿频、白带清淡。
味道：荷叶味重，有些中药残留，热饮比冷饮。
中药减肥注意事项
网上广泛流传的饮食方法：大黄+金银花、开水冲泡代替茶，一天多次，可以减肥。
用大黄减肥主要是为了它的通便作用，但它的通便力很强，再加上寒冷的性质，所以寒冷的人把它当作火上的油。此外，大
虽然有缓解便秘的作用，但它是一种先降后收敛的药物。长期使用大黄容易形成依赖性。久而久之，如果你不吃大黄，你就不会出去了。
大黄中的蒽醌成分具有肝毒性，可引起肝损伤。临床上有乙肝患者因服用中药大黄而死于败血症和多器官衰竭的报道。大黄含有蒽醌，具有肾毒性。在动物实验中，可引起大鼠肾小管上皮细胞的增大和变性。
网上流行的吃法：决明子+绿茶，用开水冲泡，一天喝很多次，味道清淡，可以减肥。
该产品具有清热、平肝、降压、润肠、通便、提高视力等作用，但在饮用时容易出现腹胀、腹泻、头晕目眩等症状。长时间喝决明子会导致月经失调严重的子宫内膜不规则。此外，它毕竟是一种泻药，长期吃不利于身体健康，会损害人体健康。
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