减肥是很多人伤脑筋的问题，一方面拒绝不了美食的诱惑，另一方面又无法坚持锻炼，所以减肥只能选择用减肥药物了。国际上公认的最安全有效的减肥产品就是奥利司他。那大家知道奥利司他减肥效果如何？如何服用奥利司他效果最好？今天就让小编为大家介绍。
奥利司他减肥效果如何
奥利司他是非处方的减肥药，它作用于胃肠道，抑制胃肠道的脂肪酶，阻止甘油三酯水解为游离脂肪酸和单纤酰基甘油酯，它能够减轻肠腔粘黏膜对膳食中脂肪甘油三酯的吸收，促使脂肪排出体外。它的原理为脂肪酶为胃肠道分解脂肪所必需的酶。
奥利司他可与胃、胰腺的脂肪酶的丝氨酸残基结合，从而使脂肪酶失活，使其不能将食物中的脂肪分解为游离脂肪酸，从而抑制脂肪的利用和吸收，而起到治疗肥胖症的作用，因此奥利司他适用于已进行适度饮食控制和运动锻炼的肥胖症和超重者，包括已经出现肥胖相关危险因素，比如糖尿病、高血压、高血脂等患者的长期治疗。
奥利司他这种药物是国家批准的用于减肥和降低体脂率的药物。它可以抑制肠道脂肪酶的活性，减少脂肪物质的吸收。一般建议患者随餐服用，如果当餐没有食用脂肪类食物，那么可以停服用药物一次。另外患者也要注意减少脂类物质的摄入，注意多进行运动。如果正常吃奥利司他一个月人们应该瘦十斤左右，但如果单凭这个药物瘦身，效果也不是特别明显。
如何服用奥利司他
人们的体质是不同的，有些人在服用第一天就会有排油的效果，如果吃的比较清淡，油会随着纤维排出去，效果自然比较好，这个药物主要是通过减轻体重以及维持体重，结合低热量饮食控制肥胖，另外也能够避免体重反弹。一般人们连续使用七天，脂肪聚集在臀围腰围，一个月左右体重指数慢慢的也会恢复正常，这类人群就可以停止食用了，然后需要每周进行2到3次的有氧运动。
人们在平常尽量不要吃油炸的食物以及油腻的食物，还有就是吃饭之前20分钟最好是喝一大杯水或者是喝一些淡茶，不要喝甜饮料，早餐的时候一定要吃饱，午餐吃七成饱，晚餐吃五分饱，除了水果和酸奶之外，两餐之间人们也不要吃零食，在平常尽量少吃一些精细的粮食，最好是吃一些粗粮。在饮食过程当中同样要注意荤素搭配好，每天至少吃一斤以上少油烹饪的蔬菜，在炒菜的时候尽量少放油。
以上就是小编为大家介绍的关于奥利司他减肥效果的相关内容。奥利司他是专门用于抑制油脂摄入的减肥药物，其减肥的效果一般要一个月左右才能明显看出来，大家在服用的时候最好根据医嘱合理选择。
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