这些减肥方法就不要试咯，浪费金钱和人力的。
一、针灸几年前做过，不见效，建议JMS不要去，除非是很专业的店，能很准确的找到穴位，或许对部分人有效。但多半美容店，都是通过名义针炙，实则让你节食或少食的方法。 ——没用！
二、按摩几年前做过，其实这种减肥方法就是找个人帮你一顿搓。你想想。自己搓，瘦的更快。只不过是我们懒。也和针灸一样，要不是很专业的人士，根本就是以此为晃子，实则还是让我们少吃或不吃。然后就是抹点什么辣椒膏给你一顿搓。其实只不过我们是光钱顾个力工，帮我们做这些事，而我们只是懒！想一想，又少吃，又揉又按的，又抹膏又缠保鲜膜，我用他减！其实只不过是我们没有毅力，自己觉得坚持不了，就把钱扔给了美容院，心想：钱都花了，去吧。其实只是起到这个作用。 ——没用！
三、安必信几年前用过，和按摩是一个道理，只不过不是光钱顾活人给你揉了，是光钱整个大机器给你一顿突突。脑瓜子直麻。 ——没用！
四、节食什么也不吃，根本不行！除非你运动！但除非你是铁人，要不然准挂！人在不吃的时候，假如你没有运动量，身体有自我保护能力，新陈代谢会降到最低。根本瘦不下去。这就是为什么瘦了几天，滴水不进还一两不掉的原因。有时候我们可以这样想。脂肪就像是我们的敌人。我们几天不给他好吃的，他当然不出来，不出来，我们就没法对付他。我们可以用少少的东西，把他勾出来，在他出来的时候，我们马上运动把他消化掉！这才是正道！
五、减肥药先说最近几年我用过的——
曲美：平时吃减肥药，我们饭量都减，因为怕瘦的不快，所以觉得瘦的，其实不是药的作用，是因为我们吃少了。曲美我吃了一盒，是唯一一次正常饭量上吃了。四天，涨一斤，汗！
减肥果：绝对不能吃！！！！有些像抽麻谷之后的感觉，根本不饿，而且不睡，久食之后有依赖感！时而心率过速，时而心率缓慢，喘气困难，胸闷，口干，四肢麻木，抽筋等等。我N个朋友吃过这个，减得是快，副作用太吓人，一不小心怕心脏悴停！
LPA：别吃了，也是一样，我姐吃了一次，喘不上气，浑身冒虚汗，心脏难受。还恶心干呕。
丽达：和减肥果几乎一样。也是掉得快，但相当危险！心脏不好一定不要试
维康天使：去TMD吧，买了七百多的，胖了五六斤！简直是营养药！
康宝莱：实在喝不惯，299一瓶，买两瓶，现在全放过期了。喝过一次。估计没啥效果。
排油素：最好小心，出外吃饭没厕所一定小心。想拉忍不住，只能找干洗店了。哈哈。
减肥茶（品种太多，名字记不全了，归为一类）：就一个字“拉”！脱水！
还有太多啦记不住。反正没用。
虽然是老声长谈了，但是减肥真就是少吃多运动。这五个字。 是少吃不是不吃，是多运动，不是不动也不是往死里动。 我就是太极端，总是贪快。。。所以节过食的人都暴过。 所以反反复复。 最近发现一种，不错。 就是用盐搓，而且正好夏天，天天洗个澡皮肤也好！ 慢慢来！ 减肥是个大工程，我们一起努力！
还有，谁想吃减肥药，给我留言， 我估计我身边肯定有人吃过。呵呵。帮你问问效果，不过建议不要吃。
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