众所周知，夏天人们胃肠道的杀菌能力相对减弱，加上人们夏季普遍喜食生冷的食物，稍不注意就易导致腹泻等消化道疾病。所以，此时可以适量喝一点酸梅汤来帮助肠胃把关。含有较多酸性物质的酸梅汤还可以促进唾液与胃液的分泌，保护肠胃，那喝酸梅汤拉肚子怎么回事呢?快来让我们一起了解看看吧!
喝酸梅汤拉肚子怎么回事?
喝酸梅汤拉肚子，主要考虑可能是喝酸梅汤喝的比较多或者酸梅汤比较凉，对于肠黏膜造成了一定的刺激性。另一方面也考虑可能是酸梅汤放置的时间太久，有一定的细菌性感染引起肠道炎症的原因。酸梅汤是比较酸的，如果本身就有肠道方面疾病的患者，尤其不能喝冰镇的酸梅汤。目前主要就是注意暂时主要是流质饮食，清淡饮食 配合应用一些止泻的药物，例如蒙脱石散，配合益生菌等进行治疗。
喝酸梅汤有哪些功效?
1、酸梅中含有维生素B2等多种维生素。虽然味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。
2、酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。
3、酸梅中的酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出外游玩时也能避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用。
4、酸梅中的枸缘酸可以抑制乳酸。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。因此，当夏日疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。
5、酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。
酸梅汤里有山楂吗?
常规的酸梅汤中都放了山楂。山楂和乌梅的酸梅汤中两味常见的食材，酸梅汤一般在餐桌，或者吃了油腻食物后饮用，山楂有开胃、解油腻的作用，在酸梅汤中放入山楂营养价值更好，而且山楂味道酸酸甜甜，放入酸梅汤中可以丰富酸梅汤的味道。
喝酸梅汤尿会变红色吗?
酸梅汤中的食材都是天然植物，虽然做出来的成品是带有颜色的，但是其原理和我们喝饮料一样，喝进去的是带有颜色的饮料，排出体外的是透明的水，如果酸梅汤尿变成了红色，可能是含有色素，或者是可以考虑是患有某些疾病，建议立即就医检查。
酸梅汤喝冷的还是热的好?
夏天熬制好的酸梅汤，大家都会等汤凉了之后放到冰箱里，甚至有些人会把酸梅汤冻起来，这样饮用起来别有一番风味。虽然酸梅汤属于一种消暑饮料，但它毕竟还是一种中药汤剂，稍有中医常识的人都知道，任何中药汤剂都需趁热饮用，中医的说法汤药热服是一种养阳气的做法，尤其酸梅汤是寒性汤剂更需要热服，这样才能更好地发挥药效，确保寒热调和。
总结：喝酸梅汤会加重脾胃虚寒，引起腹痛、腹胀等疾病。必须补充大量的水。含有氯化钠、氯化钾或葡萄糖和柠檬酸钠的补液盐是理想的，因为可以补充体内损失的葡萄糖和矿物质，并调节钾、钠电解质、水和酸碱平衡。
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