阴虚火旺体质多不宜灸，可选用补阴活血的空位按摩或针刺。足太阴脾经上的三阴交和足少阴肾经的太溪是补阴要穴。三阴交是三根阴经的交汇点，能滋养肝、脾、肾阴的太溪能滋养肾阴。平时可以用手指或笔杆点按，每次10-15分钟，以酸胀为度，也可循经按摩。
脾气急躁易怒，除了按三阴交、太溪外，还可以摩擦过度冲击，引起肝火的肺阴不足颧红、气短、咳嗽、咽干口渴，可以加入太渊、肺俞的肾阴很快就会出现眩晕、耳鸣、女性闭合、失眠、潮热、盗汗
穴位的按摩应以有酸胀的感觉为宜，务必长久坚持方能收获疗效。当然，也可请医生以针刺补法刺激这些空位，效果要比按摩快很多。
原创文章，作者：康康，如若转载，请注明出处：http://www.liekang.com/49305.html
我们观察自己的手指甲会发现，有时候指甲光滑平润，但也有的时候指甲会出现竖纹，民间传说指甲有竖纹是身体有病，那么指甲有竖纹是身体的什么信号？当指甲出现竖纹…
进入中年时期，由于身体的各种荷尔蒙混乱，身体会变胖，身体变胖可能会诱发很多疾病，所以让我们来看看更年期变胖的因素吧。 女性更年期发胖的原因是什么？ 1、新陈代谢障碍 女性进入更年期…
摘要 这里，你可以知道鸡腿焖饭的做法 简单味美超适合懒人的答案，原先经常做排骨焖饭，有的时候想要口感更好一些会把所有的食材炒一下，今天分享给大家更为简单的鸡… 原先经常做排骨焖饭，…
1.面试迟到怎么办？ 面试建议计算中途的时间，提前外出，但往往无法控制迟到。面对迟到，要学会调整心情，不要总是考虑这次结束了，也不要回家放弃面试。同时，当你预见你可能迟到时，你应该…
中医讲究的是从内到外的调理方法哦，不同的人群选择的穴位养生是不一样的呢，你知道拍打经络这个动作吗，不只是一个简单的动作而已哦，可以有很好的养生的作用，不同的部位养生的效果不同，来看…
上班族中午健身好吗？午餐前后的时间健身，首先要注意的是，刚吃完饭就不能练习，或者吃得太饱就不能去健身。因为吃完饭后，血液会流入消化道。运动时，血液会流入肢体。 如果刚吃饱去锻炼，血…
1、西红柿和白酒：造成胸闷气短。西红柿中含有鞣酸，与白酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，造成肠道梗阻。 2、胡萝卜和白酒：同食会使肝脏中毒。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和白酒同…
夏威夷水果含有浓郁的牛奶香味，很多人喜欢吃，但夏威夷水果的油成分太高，想知道夏威夷水果不能和什么一起吃吗？ 含有单宁酸的成分 夏威夷水果蛋白质含量高，与含单宁酸的成分一起服用。蛋白…
空调可以一直开着不关吗 可以，但不建议。 空调是一种常见的家用电器，其是可以开着不管的，空调可以长期使用，比如超过3个月以上，如果连续3个月不关，也是没有问题的。 空调在生产的时候…
喝苹果醋有什么副作用？ 1.药物相互作用 苹果醋可以改变人体局部环境的pH值，使一些药物，如小苏打和红霉素，不能发挥正常作用。苹果醋有一定的利尿作用。如果你定期服用利尿剂，如快速尿…
