罗汉果泡水喝虽然对咽喉有很大的好处,但是也不能经常喝、天天喝。因为罗汉果的副作用是味道太甜,对于肠胃不太好的人来,是不适宜长期饮用罗汉果泡水的。
1、罗汉果是凉性的,所以本身体质寒凉的人喝罗汉果要注意。体质寒凉的人,建议最好不要喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。
2、罗汉果味道太甜,易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶,如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。
3、罗汉果泡水有通便作用,肠胃不好的人注意不要多喝,以免造成腹泻等问题。
4、短期内饮用干罗汉果泡水无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。
5、由于罗汉果甘、酸,性凉,女性在经期间要少喝或不喝罗汉果泡水最好。
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