西洋参是常见的补气药材,枸杞有补肾益精、养肝明目的作用,西洋参枸杞泡水喝有哪些功效呢?
1、补气养阴
西洋参性凉,味甘、微苦,是名贵的补气药材,有补气养阴的功效,用于气虚阴亏、体衰无力等症状。枸杞又称枸杞子,含氨基酸、维生素等营养物质,有较好的滋补作用,西洋参和枸杞一起泡水喝,既有补气作用,又有滋阴作用。
2、滋补肝肾
枸杞子含有枸杞多糖、氨基酸、微量元素、维生素等成分,有滋补肝肾、益精明目的功效,适用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣者。西洋参补气养阴、清热生津,和枸杞一起食用可以增强滋补功效。
3、增强免疫
枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,有促进免疫、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝等作用。西洋参含西洋参皂苷、人参皂苷等有效成分,可以促进血清蛋白合成和骨髓蛋白合成,有提高机体免疫力的作用。
4、抗衰防老
枸杞多糖可以提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力,枸杞籽色素具有提高人体免疫功能及预防动脉粥样硬化等作用。西洋参有增强免疫力和预防心血管疾病的作用,和枸杞一起泡水喝有抗衰防老的功效。
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